对于形体性、对于姿势性的驼背，是通过形体训练就可以得到矫正，这个形体训练通常来说，需要通过2~3个月的锻炼，才能看到比较好的效果。 对于有明确病因的，比如脊柱畸形、压缩性骨折、老人的椎间盘变导致的脊柱后凸畸形，这种情况必须得通过手术，而手术的康复期大概2个星期到1个月之间。如果是通过手术能够矫正的，显得比姿势性的后凸矫正要来得更快。 因此，还是要根据它的病因来诊断，然后采取合适的一个治疗方式，不同的病因治疗起来的周期就不一样了。
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圆肩驼背怎么矫正
实际上圆肩驼背是两种身体姿态，属于身体姿态异常的情况。圆肩也就是老百姓所说的溜肩膀，绝大多数都不是病态的，通过一些调整方法就可以改善了。很多人认为导致这种身体姿态的原因是肩膀不够打开。事实上圆肩驼背不一定是肩部的问题。 详细»
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如何矫正含胸驼背？
含胸驼背情况的存在，给患者带来的最为直观影响就是影响美观。患者给他人的第一印象多少缺乏自信，安全感。女性即便其拥有美丽的面孔，穿好看的衣服，往往也难以弥补其驼背这一不良体形。 详细»
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瑜伽能矫正驼背吗
瑜伽是一种强度低的运动类型，但也是很多人减肥的理想运动之一。虽然说练瑜伽的女性居多，但是值得关注的是现在练瑜伽的男性也是越来越多。瑜伽主要来源于印度，古印度的人们主要采取练习瑜伽的方式来促进心理的健康和身体的健康，瑜伽运... 详细»
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青少年驼背怎么快速矫正
青少年驼背出现驼背的情况是会影响身体健康的，既会影响身体体姿的健美，又会导致青少年反应迟钝、记忆力下降等情况。青少年驼背一般是由于遗传、姿势不良、强直性脊柱炎等导致的症状，可以通过后天的锻炼进行矫正的，但是需要长期坚持。 详细»
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