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多喝水可以缓解便秘吗

喝水 便秘
主讲专家
戴世学
戴世学 主治医师

广东省人民医院 消化内科

简介:克罗恩病、溃疡性结肠炎、胃肠道肿瘤、腹泻、便秘等诊治。
视频内容

多喝水是可以在一定程度上改善便秘的。因为便秘其中一种分型就是大便的水分减少,所以多喝水可以在一定程度上补充水分,从而改善便秘,但是这种方法也仅限于一部分比较轻的患者才会有效。

因为水分喝下去之后,它会经过胃,然后吸收入血,然后入血之后再分泌到肠上,它是有一个间接的过程,所以它不像胃里面缺水一样喝下去,基本上都到胃的,喝下去的水并不是都到肠道里面,因此,喝水对便秘的改善,它的程度是有限的。

所以,如果要喝某种液体,可以考虑喝乳果糖口服液,因为这个药物是很少吸收入血的,大部分都以原型到达肠道,到达肠道之后,它也会起到湿润的作用,也会起到渗透性的作用,会促进排便。

所以,对于便秘的患者,适当喝水这个习惯本身没有问题,但是还要结合适当的运动,必要的时候还要做一些检查,特别是中老年的患者群体要进行胃镜,甚至CT方面的检查,来排除引起便秘的器质性原因。

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