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顺时针揉肚子可以治便秘吗

便秘 顺时针揉肚子 消化不良
主讲专家
李洋
李洋 主治医师

广州医科大学附属中医医院 中医肛肠科

简介:肛肠良性疾病手术治疗、外科常见病、术后中药调理、中医内科杂病。
视频内容

顺时针揉肚子是可以辅助通便的。每天坚持顺时针揉肚子,可以促进胃肠蠕动。建议早晨起床以后可以先揉揉肚子,按揉一分钟或按揉两分钟,缓慢按揉腹部促进蠕动。上午、中午或吃完饭以后,都可以按揉促进消化或吸收。

所以顺时针按揉肚子,是推荐保健促进改善便秘的方法,但不是绝对的治疗方案,只能作为辅助的疗法,来配合其他的方案来帮助通便。

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