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张莹 主任医师
简介：对内分泌代谢疾病具有丰富的临床经验。擅长各型糖尿病及其急慢性并发症、甲状腺疾病、继发性高血压、垂体肾上腺、性腺疾病、生长发育异常、骨质疏松、代谢综合征等疾病诊治，尤对糖尿病、女性内分泌代谢病有较深造诣。
关于30岁糖尿病减肥是否会自愈的问题，这里面有几个信息点：第一个就是糖尿病肥胖，肥胖是糖尿病的重要的危险因素，同时肥胖也会导致糖尿病，血糖控制不理想，胰岛功能进一步地损害，同时，相关的并发症加重。所以根据目前的糖尿病指南，认为所有的肥胖患者不管是20岁、30岁、40岁，还是50岁，如果患者的体重指数是超标的，比如超过24kg/㎡，都建议他能够积极地减重。积极减重可以把体重减回到健康体重，可以大大地提高血糖控制的水平，而且促进血糖的缓解和糖尿病的缓解。对于越年轻的患者，糖尿病病程越短的患者，就越能够有效地减重以及能够促进糖尿病极大地缓解。
第二，推荐超重肥胖的患者的减重是要达到中等量的减重，也就是体重下降10%左右，那么对于超重程度明显的病人减重10%，可以使血糖有很大的获益，能够有效地改善血糖控制，体重越接近正常，糖尿病逆转的几率也就越大。
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