游泳是一个非常好的运动方式，尤其对于有颈椎病的病人，因为颈椎病大部分是因为颈部出现经常过曲、屈曲过度、经常的埋头工作、看手机或者写字等埋头伏案工作所引起的。
游泳运动方式非常好，可以得到颈部后伸，可以很好纠正颈椎不健康的弧度，使颈椎反弓或者颈椎曲度变直得到很好的恢复，对于颈椎管狭窄或者颈椎病的病人是有帮助的。
所以对于有颈椎病的病人，可以选择游泳进行康复训练或者颈部的康复得到很好的锻炼，缓解颈椎病所引起相应的症状。
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腰间盘椎管狭窄
腰椎间盘突出在临床比较多见，一般跟久坐或经常干弯腰过多的活动，或者腰部扭伤造成的，轻微的间盘膨出，纤维环没有破裂，一般没有压迫症状，如果纤维环破裂，间盘完全脱出来，压迫侧隐窝可以引起椎管狭窄。如果中央型突出压迫硬膜囊也可... 详细»
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椎管狭窄手术住院几天
椎管狭窄是一种常见的神经功能障碍疾病，必要时要进行手术治疗，腰椎管狭窄通常需要做内固定，在初期肯定还是应该多注意多休息，通常来说，椎管狭窄手术之后卧床通常需要15天左右，需要注意的是，患者在日常生活中一定要注意减少活动，... 详细»
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椎间盘突出并椎管狭窄
椎间盘突出引发的椎管狭窄分比较多见颈椎椎管狭窄和腰椎的椎管狭窄，腰椎椎管狭窄主要是以间歇性跛行为主要表现，颈椎椎管狭窄主要表现为上肢麻木无力，严重压迫脊髓可能引起截瘫。轻度的还是保守治疗为主，可以口服活血化瘀和营养神经的... 详细»
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