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王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
关于快速长高的方法，首先要尊重客观事实进行生长。女性身高和男性身高有差别，所以有人提出来女孩子都喜欢长高，不单单女孩子，男孩子也喜欢长高，没有人不喜欢长高。
快速长高的话，打激素、吃激素不是我们要的方法。本身有疾病的或生长激素不足的人群要使用生长激素，这时要抽血检查。绝大多数人都不需要生长激素进行催高，科学快速长高的方法是在出生的第一天或者没有出生前知道快速长高的方法。
出生以后有几个阶段，比方学龄前期，学龄前期是长高的飞速阶段。在懂事时，三岁前要快速长高，这是最快的生长期。过了生长期，每一年只长5CM，第二个快速生长期在青春期，青春期是来月经前后的时期到发育成熟为止，又叫第二性征成熟期。这个时间是快速成生长期，这两个快速生长期抓住，才能长得高。
具体是什么办法，简单举几个例子，比方要吃得好、睡得好、玩得开心等等这些内容都是快速长高的方法。除此之外，要清楚的是人长得高不高最关键的是遗传，60%靠父母。父母本来矮，要长得非常高，那是骗子，中国人基因遗传60%-70%靠父母，如果父母都非常矮，想长得非常高是不现实的。后期的锻炼方法也是非常重要的方面，父母都长得高，自己才能长得更高。
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长高有哪些方法
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