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郑朝阳 主任医师
简介：长期从事冠心病、高血压、心衰、心律失常等心血管病的中西医治疗，尤其是冠心病的支架治疗，起搏器植入，心律失常的射频消融治疗。
要得到准确的血压值，有很多种因素影响，首先推荐通过国际或者中国高血压联盟认证的上臂式电子血压计，不提倡用腕式，或者是手指式的血压计。血压计袖带的宽度，覆盖上臂2/3，同时袖带的长度达到上臂周径2/3。
如果袖带太窄，测量血压偏高；如果袖带太宽，测量血压偏低。首次看病的时候，要分别测量左、右上臂的血压，看哪一侧比较高。哪一侧高，要固定量哪一侧，在测量的时候，肘关节、血压表、心脏要在同一水平，跟坐姿有一定关系。如果位置高于心脏水平，会使测量血压过低，相反低于心脏水平，测量结果偏高。
在测量时候，30分钟内不吸烟，不喝含有咖啡因的饮料，不喝茶，不运动，休息非常重要。测量血压的时候要坐直，支撑背部，双腿放到地板上，手臂支撑在心脏的水平；在测量之前，放松5分钟，测量出来更准确。
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广东省中医院珠海医院 内四科
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高血压有哪些危害？高血压如何平稳控制血压？
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，肥胖的人群越来越多，也有越来越多的人患上了“三高”。高血压就是“三高”之一。目前看来，高血压已经不再是老年人的专属疾病，一些中年人和年轻人也... 详细»
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高血压低压值为100严重吗
高血压低压100属于高血压二级水平，二级高血压如果不伴有靶器官损害和并发症，属于中危，不是很严重，只要口服降压药，在保持良好生活方式的，同时血压能顺利控制在正常水平，注意监测血压，如伴有靶器官损害，或伴有并发症，如脑梗塞... 详细»
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血压165是高血压吗
血压165mmHg属于高血压。正常成年人未用降压药物安静状态下，正常范围收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。血压分为轻、中、重度三级，血压165mmHg属于中度高血压。在治疗上首选生活方式干预，低盐低脂... 详细»
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动态血压如何判断高血压
动态血压是由于采集了白天和晚上的数据，总体血压水平，要比诊室偶测血压要低一些。现在动态血压24小时之内，若是大于或等于130/80mmHg就算是高血压了。当然， 由于绝大多数人在白天活动时和晚上睡觉时，血压有明显不同，最... 详细»
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130血压算高血压吗
正常高压在90~139毫米汞柱之间，低压在60~89毫米汞柱之间，如果低压是130毫米汞柱属于高血压，如果高压是130毫米汞柱是正常的，不算高血压。跑步，喝热水，休息不好，内分泌失调，贫血，发热等状态下监测血压，会高于正... 详细»
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