女孩子补充维生素建议从食物中摄取。
女孩子补充维生素建议首先补充维C，建议从食物中补充维生素C。维C是很好的抗氧化剂，柑橘类水果和蔬菜等食物含有丰富的维生素C。
如果觉得柠檬酸，可以选择橘子类的水果使用。如果要补充其他的维生素，可以选择猕猴桃、胡萝卜以及辣椒等维生素含量高的食物。
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女孩子腰疼怎么回事
女孩子腰疼首先考虑是妇科疾病，包括妇科炎症以及子宫肌瘤、卵巢囊肿等都会引起腰部疼痛。女性在月经期间也会引起腰部疼痛，一般在月经过后可缓解，这种情况引起的疼痛是不需要特殊处理。其次考虑是由于泌尿系统疾病引起，由于女性尿道宽... 详细»
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性早熟的女孩子特征
性早熟是一种以在性发育年龄之内，提前出现第二性征为特征的性发育异常，即乳房发育，阴毛、腋毛出现，身高、体重迅速增长，外生殖器发育。在男女儿童比例中，性早熟的发生率大约为女性多于男性，甚至女性的发育年龄比男性早。 详细»
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正常女孩子几岁来月经
女孩子一般在13-14岁来月经，由于营养、遗传、环境、体重、疾病等影响，可提早至11岁，或者是推迟至15-17岁之间。部分先天性生殖器官发育异常者，可无正常月经来潮。性腺轴反馈机制并未完善，月经周期还未形成规律性。容易出... 详细»
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女孩子身高可以长到几岁
女孩的青春期是十一岁到十八岁左右，过了青春期之后，女孩长高的几率就会逐渐减少。一般女孩长到二十岁之后就不会继续长高。人身高主要是遗传决定的，也有后天的生活环境、生长激素水平都是有关系的。 详细»
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复合维生素和维生素的区别
复合维生素和维生素的区别主要就是复合维生素是多种维生素的复合物，不是单一的某一种维生素。如果出现多种维生素缺乏的情况下，可以适当的运用复合维生素进行调理治疗。如果单纯的某一种维生素缺乏，就不需要应用复合维生素进行调理。平... 详细»
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