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郑燕芳 主任医师
简介:主要致力于各种恶性肿瘤的靶向治疗、免疫治疗、化疗,尤其擅长于肺癌和乳腺癌的治疗。了解肿瘤治疗和研究的国际前沿进展,主持国家自然科学基金项目等多项研究课题,在肿瘤的精准靶向治疗、免疫治疗和个体化治疗等方面有较深入的研究。
保持好的免疫状态有以下四点:
第一吃好,一般的鸡蛋、瘦肉、鱼这些能够保证有充足的蛋白质摄入,就是很好的营养。
第二睡好,在睡眠中通过淋巴的循环过滤掉很多废物,所以睡眠对于整个身体的恢复是非常重要。
第三适度地运动,一定的运动量能够让身体保持非常好的机能状态。
第四心情愉快,人类的疾病一半以上都跟一些情绪相关,焦虑、抑郁、烦躁都反馈在你的身体上。很多人的不舒服其实都跟情绪状态是相关联。
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怎么提高免疫力
免疫力是人体自身的防御机制,新出生的幼儿会注射疫苗增强免疫力。免疫力是一种身体识别和摧毁任何异物(病毒,细菌等),处理衰老、损伤、死亡、自我细胞变性,识别和治疗体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。人体缺乏免疫力,容易患病甚... 详细»
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如何增强免疫力
免疫力分为非特异性免疫和特异性免疫,是指防治传染病的能力,免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别、消灭外来侵入病毒、细菌,处理衰老、受损、死亡的细胞和病毒感染细胞的能力。人体通过免疫系统发挥免疫力来维持机体的健康和生存。 详细»
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免疫力低下怎么食补
现代人可能由于学习或工作忙不能很好的运动和调理自己的身体,有亚健康的现象,具体可表现为疲惫乏力、免疫力低下等,免疫力对人体来说是非常重要的,有抵抗外界病菌的能力,在一定程度上能远离一些疾病,要想提高免疫力其实是可以通过食... 详细»