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失眠的原因在中医上有外因和内因。

中医上有外因和内因，外因就是人体感受到外邪侵犯，风寒暑湿燥邪，导致正气受损。内阴是内在脏腑失调导致的失眠。治疗失眠基本分三大类：

第一，跟心有关，因为心是主管血脉的，有可能心肾不交导致失眠。

第二，跟肝有关，肝是主疏泄的，肝藏血跟肝有关。

第三，跟脾有关，脾是主运化水谷精微和肌肉的，如果是脾运化水谷精微不好，也会影响到睡眠。

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