腰椎滑脱要注意什么？_视频频道

主讲专家

: 陈镇秋 主任医师
广州中医药大学第一附属医院骨科

简介：股骨头坏死、保髋治疗、关节镜微创技术；擅长髋关节发育不良、股骨头坏死保髋治疗、髋臼周围截骨术、骨盆三联截骨等技术的应用。

视频内容

腰椎滑脱建议要去做一些锻炼，来增加腰肌。平时尽量避免弯腰，可以适当去跑步或者单杠或是平板这些运动，来增强腰部的肌肉。增强腰部的肌肉，对腰椎的骨节也有帮助。前提条件是没有神经症状，只是单纯的腰痛可以先缓一缓，不要着急。

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