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关节疼痛可以运动吗?

关节疼痛 运动
主讲专家
罗吉伟
罗吉伟 副主任医师

南方医科大学南方医院 骨科

简介:四肢复杂骨折、关节畸形矫正、膝关节与肩关节微创治疗与关节置换。对膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、软骨损伤、骨关节炎、肩关节痛等有较深入的研究。
视频内容

如果做这些动作,感觉关节更没事反而更舒服,放心大胆的做,关节疼痛不是休息不动,人的生命在于运动,关键就是活动,关键的生命也在于运动,一定要有适当运动关节才能够有活力,因为关节活动的时候,关节周围的肌肉能得到加强,关节的营养也靠活动带来,所以关节的疼痛关节的活动非常重要。

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