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林秀红 主治医师
简介：妇幼营养保健及糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、高血压、肥胖、血脂异常、高尿酸等多种内分泌疾病的营养干预。
每天喝鲜榨梨汁仅仅只能是补充一点维生素，在榨取梨汁时，是否将整个果肉都放入，类似于使用破壁机的方式，如果是这样，那么梨汁中包含了整个果肉的营养，喝下去可能更有益。但如果过滤掉了果肉渣，那么梨汁就相当于纯糖水，营养价值会大打折扣。
实际上，并不推荐喝果汁。更建议直接吃整个水果，这样可以摄取到所有的营养成分。此外，由于水果的消化吸收速度比果汁要慢，因此它不太可能引起血糖的剧烈波动。
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维生素ad与维生素d的区别
维生素AD是一种常见的补充维生素的复方制剂，使用维生素AD可以同时补充维生素A和维生素D。维生素D是一种常见的脂溶性维生素，属于固醇类衍生物，具有抗佝偻病的功效和作用。维生素AD则可以治疗佝偻病和夜盲症这两种病症，使用范... 详细»
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维生素b维生素c维生素e一起吃吗
维生素b、维生素c和维生素e，是可以一起吃的。这是三种不同类型的维生素，进行相应的补充，能够使人体的缺乏症状得到缓解。补充维生素c，既能够增强免疫力，又能够促进皮肤变好；而补充维生素b，能够对于损伤的神经进行修复；补充维... 详细»
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婴儿需要补充维生素d还是维生素ad
一般来说婴儿出生一个月后去医院体检，医生都会建议补充维生素ad和维生素d，这两种物质对于婴儿的生长发育都有很大的影响。一般来说，两种物质都是婴儿成长所需要的，可以同时给婴儿补充维生素D和AD，也可以根据婴儿的发育情况来选... 详细»
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维生素e和维生素c能去眼袋吗
维生素e和维生素c不能够去除真性眼袋。眼袋分为真性眼袋以及假性眼袋，经常性的熬夜容易出现假性眼袋。会表现为眼睑出现肿胀以及血液循环不良，局部水肿。如果保持良好的生活习惯，不熬夜，多吃含维生素e的食物，睡觉前少喝水，这种假... 详细»
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