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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
便秘通常是指排便频率减少，粪便量少且干结。便秘患者可能伴有便血、肛门疼痛，有些人则可能出现腹泻、肠易激综合征等症状。
便秘的病因可能涉及功能性和器质性两方面。功能性原因通常与不良的排便习惯、饮食习惯以及精神心理因素有关，如长时间在厕所玩手机、不良的饮食习惯和精神压力等。器质性病变则可能是引起便秘的原发病，特别是需要警惕是否存在肿瘤的可能性。
一旦发现便秘，首先要排除器质性疾病，尤其是肠道肿瘤，因为消化道肿瘤中胃癌、肠癌和食道癌的比例很高。因此，从日常检查开始，尤其是40岁以上的人群，应积极每年进行一次胃肠镜体检，以明确是否存在结肠息肉等可能性。
经常便秘可能与不良的生活饮食习惯有关，例如偏向肉食、少吃蔬菜和水果、熬夜、喝酒、抽烟或喜欢喝咖啡等刺激性食物。此外，药物、精神抑郁、焦虑紧张、失眠以及镇痛类药物的应用也可能导致便秘。
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腹胀便秘如何迅速排便
腹胀便秘是很常见的胃肠道疾病，主要是由于饮食不当导致的。当患者不注意饮食，每天饮食都不规律，又喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，在加上患者经常精神紧张。这样慢慢的，除了会上火之外，胃肠道也会变得紊乱，从而就会导致腹胀便秘的出现... 详细»
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便秘吃什么最快排便
便秘可以吃润肠通便的食物，但是食物调理后无效者，也可以吃通便的药物等来达到最快排便的效果。首先，润肠通便的食物有很多，效果较好的有火龙果、香蕉、红薯、玉米、纯蜂蜜、食用茶油等，也可以优先考虑吃食用茶油、火龙果、纯蜂蜜，在... 详细»
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便秘了怎样快速排便
便秘的原因多种多样，包括饮食习惯不良、缺乏运动、水分摄入不足、压力或焦虑等。以下是一些可以帮助快速排便的方法：1.增加膳食纤维摄入：饮食中富含膳食纤维的食物可以增加肠道蠕动，促进排便。建议摄入新鲜水果、蔬菜、全麦面包等富... 详细»
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孕期便秘怎么快速排便
生活中很多时候人们会因为缺乏对自己身体健康的保养而导致不好的疾病找上自己，特别是当自己身体出于特殊时期的时候，稍有不慎更是会引起不良症状的出现，比方说孕妇在怀孕期间的饮食不当的话，长期这样下去会有可能导致便秘状况发生，要... 详细»
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便秘吃什么能快速排便
便秘是指排便不畅的情况，通常是因为肠道蠕动减慢或肠壁肌肉收缩不足所引起的。以下是一些可以帮助加速排便的食物：1.高纤维食物：蔬菜、水果、全麦食品、糙米等富含纤维的食物可以促进肠道蠕动并增加排便次数。纤维可以吸收水分并产生... 详细»
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