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吃干果类容易上火和长痘怎么办?

干果类 上火 长痘 容易上火
主讲专家
黄汉超
黄汉超 主任医师

广东省第二中医院 内科

简介:擅长多种内科疾病的诊治,对中西医结合治疗内科急危重症具有一定的心得。
视频内容

如果出现吃点干果则容易导致脸上长痘痘的情况,说明体内可能存在阴虚内热的情况。在这种情况下,我们可以尝试使用一些适当的滋阴食材进行调理。

比方可以用鸽子煲绿豆,有助于凉血。因为烤制过的干果一般是容易上火的,如果吃了以后面上容易长痘痘,则说明是阴虚内热的表现。

因此,平常要注意尽量少吃火锅或者羊肉、牛肉之类的东西。

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