婚检是指在婚前做的检查，目的是能及时发现隐藏的疾病，进行及时的治疗，以确保婚姻以后的幸福。通常婚检包括内科检查、实验检查和生殖器检查，婚检的内容主要是体格检查和询问病史两大部分，婚检项目有血常规、尿常规、肝功能、染色体核型分析、女性阴道缺如或闭锁、子宫缺如或闭锁等等项目。

全面身体检查是指对人体形态结构和身体发展进行检查和测算，包括运动史和疾病史，具体有血免疫、血生化、血常规检查、尿检，彩超、淋巴结检查、心肺检查、头面部检查、口腔以及四肢的检查等。身体检查运动医学工作者做常做的一系列检查，体育教师、教练员和体育科研人员也常常为学生进行运动检查。

保健食品是一种特定的、能够对人体功能进行调节食品，但保健食品的目的并不是治疗疾病，保健食品只适合于特定的人群食用，用于补充维生素和矿物质等。保健产品可以分为两种，一种主要用于补充营养物质，适用于健康人群，另一种则可以预防疾病、促进康复，调节人体功能。

瑜伽是一种有意识地调整呼吸、用身体姿势达到全身平衡、恢复身体自我愈合能力的训练。瑜伽中的深呼吸有助于集中注意力，完整而平衡的收缩和伸展运动可以训练全身肌肉和关节的弹性，而这是步行或骑自行车等单一运动无法达到的。

儿童处于身体发育的关键时期，为了增加身高可以进行一些体育锻炼，适当的运动可以增加机体的平均身高。据研究发现，经常进行体育运动的人的平均身高要比一些不运动的人的平均身高高高好几厘米，所以运动可以增加机体的身高。

孕妇在妊娠期间是可以吹空调的。女性在怀孕时会比怀孕前更怕热，原因是怀孕时女性体内的基础代谢水平都有所提高，导致体温也相对升高。如果不进行一些降温措施调节体温，很有可能出现孕妇中暑现象，对腹中孩子也会造成一定影响。所以孕妇可以适当吹空调，但要注意温度不宜调得过低，以免造成孕妇感冒。

酵素是旧时酶的别称，是现在通过以动植物和菌类生物为原料，进行加工和发酵之后的产物。酵素在人体中主要对新陈代谢部分有很大的作用，在消化系统中起到的作用主要有促进人体的消化，促进营养的吸收，净化体内代谢废物。

甲硝唑芬布芬胶囊是一种西药，一般用作抗菌药物，属于抗菌药物的一种。多用于治疗牙龈炎，牙周炎等疾病，本品对口腔炎和舌炎也有一定的作用。本品为复方制剂，由甲硝唑和芬布芬制成。该药物是胶囊状的药物，内容物是白色或淡黄色粉末或颗粒。

头孢菌素类药物是广泛使用的一种抗生素。头孢菌素类和青霉素类同属β-内酰胺抗生素，头孢菌素类分子中含有头孢烯的半合成抗生素，具有较强的的杀菌作用。头孢菌素类抗生素能够破坏细菌的细胞壁，并能够起到强有力的杀菌作用，并且它对人几乎没有毒性，具有抗菌谱广、抗菌作用强、耐青霉素酶、过敏反应较青霉素类少见等优点，是一类高效、低毒、临床广泛应用的重要抗生素。

练瑜伽是一项很好的塑造体形以及减肥的运动，瑜伽对人体的好处非常多。瑜伽除了能够减肥之外，还可以改善不良情绪，增强身体的抵抗力以及改善身体机能。瑜伽虽然很好，但是要注意方法，练习前不要吃太饱，女性特殊时期不练瑜伽等。

一般体检应包括血液检查，尿液和粪便常规检查，肝肾功能检查，乙型肝炎表面抗原(HBsAg)和血糖;测量身高，体重和血压;皮肤和耳鼻喉科等专业检查。但是，这并不是一成不变的，体检项目可根据年龄，性别，职业，家族的健康状况以及个人和单位的经济状况而不同而有所侧重选择。一些特殊人群，可以加做一些项目的体检，比如女性应加查妇科项目; 40岁以上人群应检查血脂和心电图。

一氧化氮为氮氧化合物，通过临床试验，具有放松血管，平滑肌，平滑血液循环的功效，从而起到降低高血压的作用。但效果因人而异，也可能不具有保健价值，因此消费者需慎重考虑。

医疗保健是指为维持和增强人们的身心健康而采取的有效措施，这包括预防由工作、生活、环境等引起的各种精神疾病或由精神因素引起的各种身体疾病。虽然不能直接改善个体的心理健康，但可以防止不健康的心理和行为的发生。

亚健康，又称次健康、第三状态、中间状态、游移状态、灰色状态、潜病状态等，其是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。亚健康状态的人群，不能达到完全健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但又不符合临床疾病诊断的要求。主要表现为记忆力减退、注意力不集中、思维缓慢、反应迟钝、情绪不稳定、不自信、安全感不够等。导致亚健康的主要原因有饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等。

饮食保健是随着社会的不断发展、生活压力的不断增大，而逐渐被人重视的一种食物调理方法。因为食物的摄入是每个人每天必不可少的营养成分，容易被人接受。人们会为了自己摆脱亚健康状态，达到身体健康的状态，逐渐接触并且接受饮食保健的方法。

胸肌是人体七大肌肉群之一，胸部的肌肉不仅能够通过锻炼让体态变得更好，也能够在训练和增加它的维度的同时，帮助身体提高基础代谢，从而达到一个减脂的效果。

党参能补血养血，对心血管系统有一些调节的作用，可以说是补药，作用相对较多。党参的副作用出现于用药时间过长或用量过大，正常服药基本不会产生党参的副作用。

人的吸气肌主要是两种,膈肌与肋间外肌,以膈肌舒缩为主要动力的呼吸为腹式呼吸,以肋间外肌为主要动力的为胸式呼吸。胸式呼吸时，只有肺的上半部肺泡在工作，占全肺五分之四的中下肺叶的肺泡却在“休息”。腹部深呼吸是肺部健康的好方法。它不仅弥补了胸部呼吸的缺陷，还能使下、中肺叶的肺泡在通气时得到锻炼，从而延缓衰老，保持良好的弹性，防止肺纤维化。

体育锻炼的健身功能主要表现在改善心理环境和增强身体健康方面。体育锻炼不仅可以改善人们的生活方式，提高生活质量，而且在提高现代人的素质方面也发挥着重要的作用。可以提高人们的身体素质和心理素质，从运动的健身和增强心脏的功能，预防疾病的发生。

百白破疫苗常在婴儿满3月龄后注射，该疫苗在婴幼儿时期接种后可获得较好的免疫效果，尤其对破伤风和白喉的免疫效果可维5～10年，与此同时也可以降低百日咳发病率。因而一般新生儿都被要求注射，但是俗话说得好是药三分毒，百白破疫苗也不例外。那么百白破疫苗究竟有怎样的不良反应呢？