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营养科专家文章

小番茄泡水变黄,还能吃吗?揭秘真相!

当我们看到小番茄泡水后水变成了黄色,内心可能会有些疑虑:这还能不能吃呢?别急,让我们一起来看看这其中的解决方案和原因!🍅那面对这种情况,我们还能不能吃这些小番茄呢?答案是:需要根据具体情况来判断。✨1、农药残留:如果买的小番茄有农药残留,两者发生了化学反应,可能导致水变成黄色。这种情况下,虽然小番茄本身可能并没有变质,但由于存在农药残留,食用可能会对健康造成潜在威胁。因此,不建议食用。✨2、小番茄腐烂或破损:如果小番茄腐烂或破损,其内部的物质会流出,导致水发黄

医院测体脂率,价格揭秘!从几十元到上千元不等

🏥医院测体脂率的价格其实是个挺灵活的事儿,它跟很多因素都有关,比如检测方法、你所在医院等级和地区差异等。下面我就给大家详细说说这事儿。💥首先说说检测方法!最常用的就是体脂秤,通过电阻抗法来测量体脂率,这种一般比较便宜,大概30元左右一次。还有一种方法是利用体脂钳夹住不同部位的赘肉,测量皮下脂肪厚度,再根据表格或公式推算出体脂率,价格也是30元左右。最精确的方法是双能X线(电磁波)吸收测试法,这种方法价格就比较高了,通常在500-1000元不等。💥其次,我们来说说医院等级和地区差异

吃完雪糕,喝热水?这可不是闹着玩的!

🔅各位吃货们,你们有没有试过在炎炎夏日里,来一根清凉的雪糕,然后突然心血来潮想喝上一口热水?别急,让我先给你们泼一盆冷水,这种做法可得三思而后行!🔥当你们吃完雪糕后,你的口腔、食道和胃部都处于一个相对较低的温度状态。这时候,如果你突然灌下一大口热水,想象一下,那简直就像是火山撞上了冰山,两种极端温度在你的体内碰撞,可不是闹着玩的。🦠而且呢,在这种冷热交替的刺激下,可能会让你的胃肠道感到不适,甚至引发胃痛、腹泻等问题。尤其是对于那些胃肠道本身就比较敏感的人来说,这样的做法更是雪上加霜

揭秘!羔羊胃提取物维B12颗粒真实价格大曝光

你是否对羔羊胃提取物维B12颗粒的价格感到好奇?今天,就让我们一起揭开这款药品价格的神秘面纱!💊羔羊胃提取物维B12颗粒的价格并非一成不变,而是受到多种因素的影响。🔍🌍具体来说,不同地区的药店的售价有所不同。例如,一般消费低的城市的羔羊胃提取物维B12颗粒,在部分药店的售价为50元至90元不等,每盒通常包含1g*6袋的规格。此外,也有部分药店的售价超过100元,是在消费地区高的城市。😎如果你想要购买羔羊胃提取物维B12颗粒,建议你在购买前先进行一番调查和比较

酒泡茶叶:解锁双重滋味的健康奥秘!

🍺当传统的茶叶与醇香的酒液相遇,会发生怎样的化学反应?答案就是——酒泡茶叶,一场古老与现代交织的味觉盛宴。这不仅仅是一种独特的饮品,更是一种健康的享受。接下来,就让我们一起探索酒泡茶叶的神奇功效吧!✨1、养胃护胃,舒缓不适:你知道吗?白酒作为一种较为温和的酒精饮品,具有中暖胃、解渴醒脾的特性。而茶叶中的多酚类物质,则具有消炎、抗氧化和抗癌的多重功效。当这两者相结合,不仅可以缓解胃部不适,还能促进胃肠蠕动,减轻消化不良的症状。这样的组合,无疑是养胃护胃的绝佳选择

夏日吃瓜后,酸奶能否接力喝?

🍉在天气比较炎热时,谁能抵挡得住一块冰镇西瓜的诱惑?那清甜的汁液,仿佛能瞬间驱散所有的炎热。但吃完西瓜后,你是否想过,接下来能否畅饮一杯酸奶呢?关于这个问题,我得好好给大家说说。吃完西瓜,我的第一反应是,这肚子已经装得满满当当的了。但如果你问我,能不能马上喝酸奶,我会告诉你:当然可以!💡首先,西瓜和酸奶在营养上并没有直接的冲突。西瓜主要是水分和糖分,而酸奶则富含蛋白质和益生菌。这两者在一起,并不会产生什么不良反应。💡而且,我认为在夏天,吃完西瓜后喝酸奶,还有一定的好处呢

全麦面包热量揭秘:一天4片到底有多少大卡?

🔢你知道吗?即使是健康食品,也有其热量值!那么,当我们一天吃四片全麦面包,到底摄入了多少热量呢?接下来,让我们一起揭开这个谜底!🥼每100克全麦面包的热量大约在250大卡至260大卡之间。这个数字可能会根据全麦面包的品牌、制作工艺等因素略有差异,但总体上相差不大。🍞接下来,我们假设每片全麦面包的重量为36克(这是一个常见的单片重量,但具体还需以实际购买的全麦面包为准)。那么,四片全麦面包的总重量就是144克

猪腰不能与哪些食物同食?揭秘背后的健康隐患!

🐷猪腰,作为一道美味的食材,在餐桌上颇受欢迎。但是,你知道吗?猪腰在食用时也有其“忌讳”,有些食物与之搭配可能会产生不良影响。接下来,就让我们一起揭秘猪腰不能与哪些食物同食,以及背后的健康隐患!🐟1、海鲜类:海鲜类食物如甲鱼、牡蛎、海参、黄鳝等,其中含有较多的砷元素。当这些海鲜与猪腰一同食用时,可能会生成有毒物质,导致人体内的砷元素及酶发生反应,进而可能引发腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。所以,在享受海鲜盛宴时,尽量避免与猪腰同时食用哦

樱桃与茶水的浪漫邂逅:能否同享美味与健康?

🍒吃樱桃能喝茶水吗?这个问题对于很多吃货和茶饮爱好者来说,可能时常在脑海中盘旋。别急,今天就来给大家揭晓答案,并带你们一起深入了解其中的奥秘!吃樱桃和喝茶水,这两者之间并没有直接的冲突。换句话说,你可以一边享受着樱桃的甜美,一边品味着茶水的清香,完全不用担心它们会在你的肚子里“打架”。❓那为什么吃樱桃和喝茶水能如此和谐共处呢?这主要得益于它们各自的营养成分和特性。🍒樱桃,这种小巧玲珑的水果,不仅口感鲜美,而且营养价值极高

左旋肉碱瘦身秘诀:10斤减重,多久实现?

💪想要通过左旋肉碱来瘦身,减掉那顽固的10斤体重?别急,我们一起来看看这需要多长时间,以及怎么做到!⏱1、最快见效时间:根据一些使用者的经验,服用左旋肉碱后,最快可能在数天内就能见到一定的减肥效果。但这通常是在严格控制饮食和增加运动量的情况下。⏱2、通常见效时间:对于大多数人来说,吃左旋肉碱减体重的时间通常在1-3个月之间。在这个时间段内,如果能够坚持合理饮食和适量运动,结合左旋肉碱的辅助作用,有可能实现减10斤的目标

杏仁七白饮,虽然好处多多,但并非人人适宜哦!

杏仁七白饮以其独特的口感和养颜功效受到了不少人的喜爱。但是,它并不适合所有人,下面我们就来详细说说哪些人需要特别注意:👇🚫1、过敏体质者慎饮:如果你对杏仁七白饮中的任何成分有过敏倾向,那么最好避免饮用。因为一旦过敏,可能会引发皮肤瘙痒、腹部疼痛、腹泻等症状,这可不是闹着玩的!🚫2、妊娠期妇女需注意:🤰妊娠期妇女属于特殊人群,杏仁七白饮可能会增加她们的胃肠负担,导致腹部胀痛、食欲减退等症状。为了宝宝和妈妈的健康,还是少喝为妙哦

喝了葡萄糖酸钙,维生素D3还需同步补充吗?

🌟葡萄糖酸钙口服液对于想要给宝宝补充钙质的家长们来说无疑是一个常见的选择。☀️今天,我们就来给大家详细解答关于吃了葡萄糖酸钙口服液之后,还需要再额外补充D3吗?🙂需要吃D3的原因:✔️1、促进钙吸收:D3(维生素D3)在肠道中促进钙和磷的吸收,有助于维持骨骼健康,增加肠道对钙和磷的吸收率,从而提高钙的利用率。与葡萄糖酸钙口服液一起服用,可以进一步提高补钙效果。✔2、维持骨骼健康:D3是维持骨骼健康的关键营养素,有助于钙和磷的沉积和骨矿化,有利于增强骨骼的强度和稳定性

揭秘!钙和维C一起吃,难道真的会变出砒霜?

钙和维C一起吃,竟然能变出“砒霜”?别急,听我慢慢道来!🍊钙和维C一起吃,并不会直接变成砒霜。砒霜,也就是三氧化二砷,是一种有毒物质,和钙、维C的化学反应毫无关系。🚫但话说回来,钙和维C一起吃,确实有一些需要注意的事项。✨1、影响吸收:维C在遇上钙后,可能会形成不易被人体吸收的络合物。这种络合物会随着尿液或大便排出体外,从而降低钙和维C的吸收效率。✨2、潜在风险:有研究表明,大剂量的维C可能会促进钙在肾脏形成结晶,增加结石的风险

皮蛋与西瓜:能否一同享用?

🤔在美食的世界里,我们常常会遇到一些看似不可思议的组合,比如皮蛋和西瓜。它们之间似乎毫无交集。但是,你是否想过,它们其实可以一起享用呢?先让我们来看看这对组合的各自魅力。🍉西瓜:夏日里的清凉水果,富含维生素、有机酸、钙、铁等多种营养元素。它不仅能解暑、消肿,还能缓解疲劳,为我们的身体带来满满的活力。🥚皮蛋:经过腌制的美味蛋类,富含蛋白质、胆固醇、维生素等营养成分。它不仅可以提高食欲,还有清热泻火的功效,是夏日里的一道美味佳肴

揭秘:柑橘黄酮片究竟是不是属于激素药?

我在临床上见过许多患者因为各种疾病来找我开药,但患者在拿到药物后也有许多的疑问和困惑。最近,柑橘黄酮片成为了大家热议的焦点,很多人都在问:这柑橘黄酮片,它到底属不属于激素药呢?今天,就让我来为大家揭开这个谜团!🍊在这里,我想明确的告诉大家,柑橘黄酮片绝对不是激素药!它来源于我们日常吃的柑橘类水果,是一种天然提取物,不含有激素成分。而激素药物通常是由动植物或人工合成的生物活性物质,具有调节生物体生理功能的作用。而柑橘黄酮是来源于柑橘类水果的天然化合物,属于天然植物提取物,不含有激素成分

鹅巴藠,不仅美味可口,更蕴含多重健康功效!

🌿鹅巴藠,这个听起来就充满乡土气息的食材,其实是我们常说的藠头的一个品种。它不仅长得跟葱花很像,而且口感独特,是许多人心中的美食佳肴。但你知道吗?鹅巴藠除了美味之外,还隐藏着许多不为人知的健康秘密!✨食用功效1、促进食欲与消化:鹅巴藠具有增进食欲、帮助消化的作用,特别适合于胃口不佳或消化功能较弱的人群食用。2、健脾开胃:其性味辛、苦、温,能温中通阴、健脾开胃,对于改善脾胃虚弱、消化不良等症状有一定的帮助。3、散瘀止痛:鹅巴藠还具有散瘀止痛的功效,对于某些疼痛症状可能有一定的缓解作用

迅燃减脂揭秘:让你轻松变身瘦身达人!

🏃迅燃减脂,简单来说,就是通过一系列高强度、高效率的运动和饮食方法,让身体在短时间内快速燃烧脂肪,达到减脂瘦身的目的。这种方法近年来备受关注,成为许多追求快速瘦身人士的首选。🕺首先,迅燃减脂的关键在于高强度燃脂运动。这些运动包括但不限于HIIT(高强度间歇训练)、Tabata等,它们的特点是短时间内进行全力、快速、爆发式的锻炼,能够迅速提高心率,促进脂肪燃烧。例如,HIIT训练中的高抬腿、深蹲起跳、开合跳等动作,都是燃脂效果极佳的代表。🍚其次呢,迅燃减脂还需要配合合理的饮食

揭秘!女性长期食用醪糟秘诀:每月几次最养生?

💃各位美丽的女士们,听说了吗?醪糟这个传统美食,不仅口感醇厚,还富含多种对女性健康有益的营养成分哦!但是,问题来了,长期食用醪糟,我们每个月应该吃几次才能达到最佳效果呢?今天,就让我们一起揭开这个秘密吧!✨先让我们来了解一下醪糟的营养价值。醪糟含有丰富的维生素B群、氨基酸、矿物质等,这些成分对于女性的皮肤、内分泌等方面都有很好的调节作用。长期适量食用醪糟,不仅可以改善肤色,还能调节月经周期,缓解经前综合征等症状哦!⏱️那女性长期食用醪糟,每个月应该吃几次呢

揭秘!早上燃脂,竟比晚上高出XX倍!

🏃你们是不是经常纠结于什么时候锻炼最能燃烧脂肪呢?今天就来给大家揭晓答案:早上的燃脂效果,竟然是晚上的两倍!这可不是空穴来风哦,下面就来给大家详细解释一下。☀️我们得明白一个事实:早上醒来后,身体的新陈代谢会逐渐加快。这是因为经过一夜的睡眠,身体需要开始新的一天的工作和消耗能量。而在这个时候进行运动,尤其是空腹运动,可以更有效地燃烧脂肪。因为此时体内的血糖水平较低,身体需要动用脂肪来提供能量,从而达到更好的燃脂效果。🌃晚上的燃脂效果又如何呢

啤酒与豆浆的奇妙组合:可以一起喝?

🍻在探索美食与饮品的无尽组合中,有些搭配是经典,有些则是新奇尝试。那么,啤酒和豆浆,这两个看似风马牛不相及的东西,能否携手共舞,成为新的搭配宠儿呢?🫘事实上呢,将啤酒和豆浆混合饮用并不是一种常见的做法。豆浆的浓郁口感和啤酒的独特风味可能会相互干扰,影响彼此的口感体验。而且,大量混合饮用也可能对消化系统造成一定的负担,所以,啤酒和豆浆不建议一起喝。🍷它们不能在一起喝还有这些方面的原因:👎1、营养吸收问题:豆浆中含有丰富的蛋白质,而酒精可能会影响蛋白质的吸收,导致豆浆中的营养价值降低

名医问答

产后妊娠纹红肿凸起瘙痒怎么办

刘春宜
刘春宜 主治医师 襄阳市中心医院

答:产后妊娠纹红肿、凸起、瘙痒,考虑是妊娠纹被过度拉伸或妊娠纹出现的部位细胞增生过快所致,也可能是继发感...

妊娠纹晚上奇痒难耐怎么办 A:妊娠纹晚上奇痒难耐,通常是皮下组织被拉伸,皮肤纤维组织断裂而引起的。除瘙痒外,部分孕妇还可伴有烧灼感...

几个月会长妊娠纹啊 A:通常怀孕3~7个月左右会长妊娠纹,也有可能整个孕期都不长妊娠纹。 妊娠纹的发生在孕妇中较为普遍。妊娠...

孕妇妊娠纹怎么去除 A:孕妇妊娠纹可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等手段来去除,具体内容如下: 1、一般治疗:一般建议是...

怀孕多久长妊娠纹 A:妊娠纹通常会在孕24周左右出现,且在怀孕期间逐渐加深,但也会有一部分孕妇可能不长妊娠纹。 妊娠纹是一...