中国每12秒就有一人发生脑中风，每21秒就有一人死于脑中风，脑中风是我国国民第一位死亡病因。脑中风分为脑溢血和脑梗塞，脑梗塞约占全部脑中风的70%，很多脑梗患者的亲友都表示“患者之前身体硬朗，怎么就脑梗了呢？”

2020年的4月，正是新冠疫情肆虐全球的时候。暂居在美国的琪琪（化名）是一位12岁的癫痫患儿，不巧的是4月份琪琪病情复发，频繁抽搐发作，病情危急。但受疫情影响，琪琪在当地无法获得专科医生的诊治。在万般无助时，琪琪父母向曾经就诊的中山大学孙逸仙纪念医院儿科神经专科求助，随后医院为琪琪出具了诊断及病情说明，成功帮助孩子办理了转诊手续，让琪琪得以回国治疗。

人的一生中有1/3的时间都是在睡眠中度过的，可见，睡眠对一个人的健康有重要作用，如果长期缺乏睡眠，睡眠质量下降，有可能会影响身体健康，带来的伤害是比较显著的。因此需要通过合理的方式让睡眠质量提高，这样才能够保持身体健康状态。睡眠质量降低是否很难长寿呢？

很多人年纪轻轻就出现了脑梗，主要跟平时一些不良生活习惯有关，经常性大量抽烟喝酒，受到烟草中有毒物质的影响，血管老化、病变速度加快。而长期的大量饮酒行为容易升高血压，进一步破坏血管的弹性以及健康，久而久之脑梗的患病率也会增高。脑梗的祸根不单纯只有吸烟，喝酒，这些不良习惯很多不正确的饮食行为也会导致脑梗产生，因此平时在疏通血管的过程中一些不正确的饮食行为需要纠正。避开对脑梗预防不利的食物，这样才能够维持血管畅通状态。哪些食物摄入过多有可能会导致脑梗发病率增高呢？

相信很多人都体会过失眠的痛苦，有时候明明累到睁不开眼了，但是脑子却格外清醒，因此久久难以入睡。造成失眠的因素有很多，如果精神过度焦虑、紧张或者兴奋，都有可能会造成失眠。失眠会使人精神疲劳或者焦虑，那么有没有什么方法可以改善失眠呢？很多人认为酒精具有麻痹神经的作用，觉得睡觉前喝一杯可以缓解失眠，其实不然，治疗失眠可以试试这几种食物，来帮助改善睡眠质量。

生活中有不少人都出现了失眠这种情况，在失眠的影响下夜间睡眠质量就会明显降低，因此，需要揪出导致睡眠质量下降的原因是什么，通过合理的方式来调节，这样身体保持健康状态，自然可以拥有高质量的睡眠，防止身体健康受影响。那么，防止失眠最好的方法是什么呢？

失眠指的是长期睡眠质量不好的一种状态，具体的一些表现有难以入睡、睡眠易醒、多梦早醒等。长期失眠会让人们常感觉疲惫、困乏，使得人们日常生活工作受到不良影响，因此，找对方法改善睡眠质量，对失眠者来说意义重大。失眠的原因有很多，其中一点与食物有关，失眠者在吃晚餐时，最好不要摄入以下几种食物，以免影响睡眠质量。

头痛是很多类型的疾病常见症状，在某些疾病发病过程中很多人就会感觉到头部疼痛感明显，而偏头痛也是最常见的原发性头痛类型，在发病过程遭患者身体受到影响，会出现多种不良症状。因此出现了偏头痛还需积极应对，通过正确的方式进行改善，这样才能够让病情好转，维持身体健康状态。那么，什么是偏头痛呢？

面对考试这种情况，很多人在考试之前没有做足准备，相关的知识不巩固，可能就会十分焦虑，总是担忧考不好。而在担心过度的情况下睡眠质量就容易降低，可能在睡觉过程中就会经常失眠，这样白天精神状态变差，反而容易影响成绩，因此考试之前总是失眠，应该掌握一些妙招进行改善。

现在越来越多的人出现了睡眠障碍，在夜间睡觉时入睡困难，容易半夜醒来，在这些情况影响下睡眠时间就会严重不足，导致白天精神状态变差，自身抵抗力会降低。因此，出现了睡眠障碍，需要了解这些情况发生的原因是什么，及时采取合理的方式来应对，维持身体健康状态，睡眠障碍这种情况才会好转。那么，睡觉之前哪些习惯有可能会引发睡眠障碍呢？

面部三叉神经痛的产生原因跟很多因素有关，但是不能明确具体的病因，有很多疾病出现之后都可能会引发面部三叉神经痛，因此平时需要注意做好相关的护理工作。三叉神经痛患者最好不要经常过度用力，吃饭活动或洗脸时最好不要动作过大，以免导致神经痛的情况更加严重，这样会对患者的日常生活造成影响。

头痛的出现跟很多因素有关，很多人出现脑部疾病之后也会产生头痛，比如出现脑肿瘤、颅内病变、脑血管病变等各种问题之后也会产生头痛。同时出现全身性疾病之后也可能会产生头痛，比如高血压、贫血、内分泌失调等各种疾病出现后都可能会产生头痛症状，因此了解头痛的相关问题是非常重要的。

带状疱疹性神经痛主要是由于感染了带状疱疹而引起的，当身体免疫力低下或出现其他疾病时可能会导致病毒侵犯神经，从而出现神经疼痛症状。激活病毒之后，病毒可能会沿着神经移动到皮肤各处，从而会出现神经疼痛症状，年龄较大的患者出现带状疱疹性神经痛的几率也就越大，因此需要及时治疗。

头痛是比较常见的疾病，目前有很多疾病出现之后都会伴有头痛症状，很多人在感冒发烧的时候会产生疼痛，而且在过度紧张、过度焦虑之后也会出现头痛症状，同时有颅内病变、脑外伤或者脑血管疾病等问题出现之后也可能会产生头痛症状。因此当有头痛出现之后需要及时分辨清楚，看是什么原因引起的，再来治疗。

很多孕妇在怀孕的过程中可能会出现头痛症状，这是比较常见的现象，孕妇不仅会出现头痛，还可能会产生恶心、呕吐症状，同时也可能会出现其他的妊娠期反应，比如内分泌失调、贫血等。孕妇出现头痛多半是由于体内激素变化引起，但是也不能完全排除其他问题，因此需要先检查再来进行治疗。

带状疱疹性神经痛是一种比较典型的疾病，主要是由于病毒对神经侵袭引起的，若在疾病的急性发作期间没有及时进行抗病毒治疗或药物使用量比较小，也可能会产生带状疱疹性神经痛。在治疗的过程中如果发现有基础性疾病，比如心脑血管疾病、恶性肿瘤等也可能会导致此种症状出现，因此需要及时进行治疗。

帕金森病最早由英国医生詹姆斯·帕金森(James Parkinson)报道，为了纪念他，欧洲帕金森联合会(EPDA)在1997年将他的生日 4 月11日定为“世界帕金森病日”，而今年，正值新冠肺炎疫情期间，2020年4月11日注定是个不平凡的帕金森病日。让我们先来了解一下帕金森病。

上了年纪的人出现老年痴呆症的概率是比较高的，而在老年痴呆症发病过程中许多不良症状会出现。如果老年人身体有某些变化却没有重视，有可能就会让老年痴呆症趁虚而入，这样就无法维持健康状态。那么，老年人近期有哪些变化，很有可能是老年痴呆症出现呢？

生活中很多老年人都出现了这样一种情况，年龄增长过程中睡眠质量越来越低，夜间睡觉时总是会有失眠的表现。如果跟身体出现了健康问题有关，应该高度重视，通过合理的方式来调节身体，这样恢复了健康状态，失眠的表现慢慢好转，才能够维持健康，否则长期性的失眠会让精神状态变差，甚至降低人的抵抗力，这样老年人想要长寿的可能性就会降低。那么，人老了之后为什么容易出现失眠这种表现呢？

偏头痛是临床上的一种较为常见的原发性头痛。偏头痛的临床表现主要为发作性的中度至重度搏动性的头痛。并且大多数情况下，头痛为偏侧，通常持续四到七十二个小时。如果患者受到声刺激、光刺激或日常活动时会导致头痛的症状加重，但处于安静的环境后通过适当的休息可适当缓解头痛的症状。