男女性都有生理需求，能合理得到满足，收获的好处多，不仅调节着内分泌，还能把压力释放。因为在夫妻生活进行时能让人感受到乐趣，特别是达到性高潮，这种身体愉悦难以言表，才会有许多人规律进行夫妻生活。不过。有的女性在性生活结束后却表现出抑郁和悲伤，究竟有哪些心理现象要去揭秘呢？

中考时适量吃含有生物碱、镁、锌、钙、维生素B6等的食物，可以缓解紧张情绪，还可遵医嘱服用艾司唑仑片、阿普唑仑片、维生素B1片、谷维素片、奥沙西泮片等药物。一、食物1、含有生物碱的食物：如香蕉、苦瓜、石榴等，适量吃能增加体内的生物碱含量，使人保持精神振奋，防止情绪过于紧张。2、含有镁的食物：如糙米、荞麦、菠菜等，常吃这些食物能补充镁元素，参与能量代谢，安定神经系统，缓解肌肉压力。3、含有锌的食物：如牛肉、鸡蛋、三文鱼等，锌元素中含有70种以上的酵素成分，有助于减轻疲劳，稳定情绪，还能提高免疫力

自身疑心病重，可能是焦虑症、抑郁症、妄想性障碍、偏执型人格障碍、精神分裂症等原因造成。1、焦虑症：患上焦虑症后，通常会出现明显的焦虑情绪，患者总是莫名紧张，坐立不安，经常胡思乱想，逐渐产生多疑、敏感的情绪。需根据医生指导应用抗焦虑药治疗，如地西泮片、劳拉西泮片、艾司唑仑片等，有助于稳定情绪，减轻焦虑症状。2、抑郁症：抑郁症患者的情绪长时间压抑，心境低落，会导致紧张、偏执、疑心重等症状。可在医生指导下服用抗抑郁药治疗，如盐酸文拉法辛胶囊、氢溴酸西酞普兰胶囊、盐酸帕罗西汀片等，缓解抑郁情绪

生活中不少人都有性癖好，在追求刺激，满足自己欲望时可能有部分让人难以理解的喜好，其中有的男性对女性丝袜着迷，在和伴侣进行性生活时要求女性穿着丝袜，能让男性沉迷其中，身体更加兴奋，激发着欲望，而这种情况是否代表男性心理变态呢？下面来展开了解。

开车心里发慌可能是生理性原因，也可能是低血糖、心脏神经官能症、贫血等病理性原因所致。一、生理性原因1、驾车技术不娴熟：驾龄短，新手驾车技术不娴熟，对路况的应变能力差，所以导致开车心慌害怕。2、不熟悉驾驶环境：比如驾驶到不熟悉的道路或在车流拥挤的交叉路口或行驶在高速路上，担心存在驾驶风险，司机容易产生发慌、焦虑情绪。3、疲劳驾驶：驾驶时间过长，导致交感神经活跃，进而引起心率加快，引起心慌不适。此外，还不排除是休息不足、车内缺氧、无证驾驶等原因所致，建议进行鉴别并加以调整

现在出现抑郁症的人越来越多，作为心理疾病的一种，临床特征是连续且长时间心情低落，一味消沉，闷闷不乐，最后有其他危险的行为，例如企图自杀，因此关于抑郁症的诱发原因，危害都要去了解清楚。另外，那些有抑郁症倾向的人，会经常念叨几句话。

大学生焦虑情绪原因包括精神压力大、感情原因、就业压力等。可以通过体育锻炼、文娱活动、口服药物方式帮助调理。1、精神压力大：如果在大学时期对自身要求比较高，一旦负于强手时，心里就会产生自卑感和自责感，导致焦虑情绪，建议放松心情，通过体育锻炼来缓解病情，比如练拳击、练瑜伽等。2、感情原因：在大学时有一部分大学生会由于恋爱不顺或者失恋等原因而引发焦虑情绪。建议多到户外与同学参加一些文艺活动，比如跳舞、唱歌、旅游等改善病症

精神压力过大会引起焦虑症、抑郁症、慢性胃炎等。1、焦虑症：长时间精神压力太大会使自主神经功能发生紊乱或者出现衰退，导致焦虑症发作，表现为不明原因的紧张情绪波动大、思维迟缓等，建议遵医嘱服用阿普唑仑片、艾司唑仑片、劳拉西泮片等药物改善病症。2、抑郁症：精神压力太大不能自我调节时，就会出现紧张、自残、难过等负面情绪，引发抑郁症，可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸多塞平片、盐酸阿米替林片等药物进行治疗

不同性格的人遇到事情处理方法，行为不一样，有的人比较乐观大方，相对外向，给人的感觉是很阳光，每次遇到事情大多以冷静，从容的态度去应对，不会莫名恐惧、焦虑或者紧张。但有的人性格原因比较内向，遇到一点小小的事情总是紧张过度，有时还会冒冷汗、心慌、甚至很想去上厕所，这些表现是怎么一回事呢？

幼儿恋物癖多考虑是生物因素引起的，但也不排除是心理因素、社会因素等原因导致的，具体情况还需要去医院做详细的检查了解。1、生物因素：多考虑是遗传因素引起的，但也不排除是染色体异常导致的，在临床通常会出现先天异常的情况。对于这种情况孕妇在平时应做好日常的护理，同时定期产检，密切关注胎儿的情况，避免不良的因素。2、心理因素：可能是在幼儿时期心理发育受到抑制导致的，通常会出现难以表达的情况，以致把注意力转移在物体上形成的疾病。对于这种情况，父母应给予正确的引导，多与幼儿沟通交流

在2023年“世界提高自闭症意识日”到来之际，中山大学附属第三医院儿童发育行为中心将举办讲座、义诊、公益倡导、社会融合等系列活动，促进社会对自闭症谱系障碍人士的关注、了解、接纳与支持。

2023年3月21日“世界睡眠日”中国主题“良好睡眠，健康之源”这个主题也凸显了目前全民对睡眠这一话题的客观认知。如何称之为良好睡眠？什么样的方式会影响健康睡眠？如果做才能让睡眠成为滋养我们对源泉呢？下面从三个方面简单聊一下这个话题。

据了解，抑郁症是常见的心境障碍，发病后情绪变化明显，患者会感觉活着的每一天都很绝望，甚至有逃避，消极的心态，严重时躯体不良症状反复。要了解该疾病是如何引起的，正确预防。当然，已经患病的人嘴里会常说几句话，身边的人留意到了，说明已经发出警告，不能大意，要尽早就诊。

抑郁症属于心理疾病的一种，患者会长时间处于心情低落状态，看似好像遇到不顺心的事情而感觉难过，实际上，从一开始的闷闷不乐到最后悲痛欲绝，许多的疾病特征隐藏不住。如果发现身边有朋友，亲人等整天处于痛苦状态，应该引起重视，可能是抑郁症已经出现。

12月9日，广东省人民医院心理科欧婉齐主管护师接到了来自汕尾的一个视频通话，原来，是患“拔毛症”的女孩小圆（化名）和她的妈妈高阿姨（化姓）打来的，小圆兴奋地向欧婉齐展示她留好的秀发。此前，即使因为疫情影响不便到广州就医，小圆也一直通过广东省人民医院5G互联网医院接受欧婉齐的心理护理，目前已基本克服“拔毛症”的困扰。

心理门诊，张大姐带着女儿小刘同学来求助：自从初二的女儿上网课以来，家里不是天天鸡飞狗跳，就是冷若冰霜。原来乖巧的女儿，现在作息也不规律了，天天晚上不睡，早上不起；上网课时溜号走神，不上网课的时抱着手机游戏或是看视频；自己说她几句，提醒她专心，也会被女儿怼回来。

武警广东总队医院医学心理科王晓丽主任说：目前很多家长疑问现在孩子们都怎么了？动不动就是“死呀”“活够了”“不想上学了”“不要逼我了......”，很多家长来到医院心理咨询室进行家长工作时常会问咨询师“是社会出了问题，还是我们家长有问题？”随着社会的发展和近年来疫情等相关灾难的发生也促使国内外青少年的抑郁倾向逐渐被社会关注，低龄化趋势近年来全世界都尤为突出，因此这不是个例。

随着社会的进步发展，人们生活节奏日益加快，人们对家庭外在的关注程度逐渐转移到对自身家庭内部对关注，其中最为核心关注点的是“孩子”这个话题，这个焦点也是当今最为热点对话题，我们常见两个陌生人都可以因为孩子这个话题侃侃而谈，眼神中满是对“别人家对孩子对羡慕和对自己家熊孩子的无奈”，其实孩子的心理问题之所以成为不可逃避的话题，这与当今的亲子关系是分不开的

2022年疫情再次多发于我国各地，各地为了积极应对疫情的扩散，不定期要求学校停止地面课程，转为居家上网课。一些孩子在这种情况下，或多或少出现了厌学的情绪，家长再次直面孩子的学习而感到焦虑，不知道该怎么办。就孩子厌学的现象及父母可以如何帮助孩子，我们采访了武警广东总队医院医学心理科王晓丽主任。

抑郁症是现在较为常见的心理疾病，发病后会有长期，连续的心情低落表现，如果发现一个人经常性意志消沉，闷闷不乐，最后还自卑，痛苦，每一天都活得不开心，可能是出现抑郁症。早期的抑郁症通过心理干预，药物治疗都可以取得较好的效果，如果没有引起重视，不断加重，后续会引发其他并发症。那么，抑郁和叛逆一样？