平时生活中，有不少人都经历过腿部抽筋这种情况，在腿部抽筋的时候，局部肌肉痉挛收缩，通常会引发明显的疼痛感。如果是在夜间总是出现腿部抽筋，需要高度重视，及时查明原因。因为腿部的抽筋表现和许多方面的因素有关。那么，睡觉时腿部抽筋就是身体缺乏钙质吗？
哪些因素会导致睡觉时抽筋呢？
想要保持身体健康状态的人，平时需要补充足够的钙质，钙质补给充足，通常对健康有促进作用。部分人在夜间睡觉过程中总是容易抽筋，出现这种情况时，需要警惕缺钙。当人体在缺钙严重时，通常就会有抽筋的表现。
另外，睡姿不正确、过度疲劳或者受到寒冷刺激，都可能会引发腿部抽筋的情况。因此，发现自己和腿部抽筋表现，需要查明原因，看看是哪些方面因素引起，不排除是某些疾病发展过程中引发的不良症状。
睡觉时抽筋和哪些疾病有关？
1、高血脂症
平时如果发现自己有腿抽筋的情况，需要警惕高血脂症。在夜间睡觉过程中，腿部抽筋也和高血脂症有关，此时血脂异常升高，可能会影响局部的血液循环。在血脂升高之后，血液变得粘稠，正常的血液循环受到阻碍，局部组织需要的营养物质无法及时提供，可能就会导致小腿部位出现肌肉痉挛的状态。
发现自己经常有小腿抽筋的表现，最好及时检查，看看是否存在高血脂症。如果是高血脂症引发的不良症状，需要及时通过合理的方式来降低血液粘稠度，防止血脂持续升高对健康造成威胁。
2、动脉粥样硬化
在晚上睡觉的过程中，一些不良的症状通常可以反映身体的健康情况。如果在睡觉的过程中经常出现腿部抽筋的表现，除了和缺钙这种因素有关之外，还可能是血管方面的疾病引起，像常见的动脉粥样硬化疾病通常就会引发这种情况。
在动脉粥样硬化严重的情况下，血液循环受阻，冠状动脉出现堵塞和狭窄，无法及时像身体各部位提供氧气、血液、营养物质等，都可能会导致身体局部抽筋，损害健康。因此，在睡觉过程中总是抽筋，需要查明原因，看看是否为动脉粥样硬化引起。如果是动脉粥样硬化引发的不良症状，需要及时用药改善病情。
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