-
-
李丽芳 副主任医师 焦煤西山煤电集团公司职工总医院 皮肤科
黑眼圈是因为眼部皮肤血管中血液流动速度过于缓慢形成滞流，组织供氧不足，使血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。黑眼圈会让人看起来没有精神，影响仪容。消除黑眼圈的食物有很多，那么吃什么能治黑眼圈？
黑眼圈的原因
1、睡眠不足
睡眠不足导致眼睑部位的皮肤得不到休息，长期处于紧张收缩状态，导致眼圈部位的皮下组织充盈，堆积淤血，形成黑眼圈。
2、皮肤老化
皮肤老化使得眼部皮肤出现皱纹，眼睑皮肤褶皱，使得色度沉着，肤色变黑，形成阴影，出现眼圈发黑。
3、气血亏虚
气虚会导致眼周皮下组织薄弱，色素容易沉着，容易形成黑眼圈。
4、血液循环不畅
眼周皮肤血液循环不畅，静脉血流滞留，就会使眼圈发淤发青，形成黑眼圈。
吃什么能治黑眼圈
1、鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，能够促进细胞再生，可以有效缓解黑眼圈。
2、海带
海带中含有铁，铁能够很好的促进血红蛋白的再生，能够增加眼部皮肤的养分，有很好的治疗黑眼圈的效果。
3、芝麻
芝麻中的维生素E能够对眼部的皮肤有很好的滋养作用，对改善黑眼圈有很好的效果。
4、胡萝卜
胡萝卜中的维生素A能够增进视力，预防夜盲症，对维持皮肤正常机能，改善黑眼圈也有较好的功效。
5、绿茶
绿茶中的茶多酚能够抑制自由基对皮肤的伤害，还能够活血散瘀，促进血液循环，从而有效去黑眼圈。
-
-
中国中医科学院眼科医院 眼整形科（眼整形、眼眶病、医学美容）
擅长：重睑术(切开法、...
-
-
中国中医科学院眼科医院 眼整形科（眼整形、眼眶病、医学美容）
擅长：眼整形美容(重睑...
-
-
中国中医科学院眼科医院 眼整形科（眼整形、眼眶病、医学美容）
擅长：各种眼表疾病的诊...
-
-
上海交通大学医学院附属第九人民医院 整复外科
擅长：眼部畸形综合治疗...
-
-
上海交通大学医学院附属第九人民医院 口腔外科
擅长：牙与牙槽外科，颌...
-
-
上海交通大学医学院附属第九人民医院 神经外科
擅长：经外科常见病的诊...
-
-
上海交通大学医学院附属第九人民医院 神经外科
擅长：三叉神经痛、面肌...
-
-
上海交通大学医学院附属第九人民医院 整复外科
擅长：整形美容：乳房整...
-
-
上海交通大学医学院附属第九人民医院 牙周病科
擅长：中重度牙周炎的多...
-
-
上海交通大学医学院附属第九人民医院 儿童口腔科
擅长：儿童龋病、牙髓病...
-
-
上海交通大学医学院附属第九人民医院 普外科
擅长：乳房疾病：1.乳...
-
-
江油市中医医院 内三科
擅长：目前擅长消化内科...
-
-
土豆能治黑眼圈吗
黑眼圈是由于熬夜，眼疲劳、衰老所导致的眼部的皮肤血管血液流动速度过于缓慢形成滞流，导致组织供氧不足，血管中的代谢废物色积累过多，从而造成眼部色素沉着。去除黑眼圈的办法有很多，较为突出的就是土豆去黑眼圈... 详细»
-
-
吃什么去除黑眼圈
出现黑眼圈的常见原因可能是眼部疲劳、熬夜等。在出现黑眼圈之后，在饮食上一定要注意，最好多吃一些新鲜的青菜和水果，补充丰富的维生素，这个对于祛除黑眼圈是非常有帮助的，比如说可以吃点胡萝卜，白菜，油菜，菠... 详细»
-
-
黑眼圈患者吃什么
黑眼圈主要指的是上下眼睑颜色发黑或者说颜色暗淡，多见于气血不足的病人，比如女性病人平时月经量过多或者患有贫血之类的疾病，就容易出现黑眼圈。患者需要注意查找导致黑眼圈的具体病因，再给予适当的药物治疗。如... 详细»
公众号
头条号
手机版