腰肌劳损又称功能性下腰痛、慢性下腰痛、腰臀肌筋膜炎等，实际上是腰肌及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤炎症，是下腰痛的常见病因之一，也是临床常见病，多发病，致病因素多。随着时间的积累，可以使肌纤维变性，甚至少量撕裂，形成疤痕，纤维束或粘连，留下长期慢性背痛。那么，腰肌劳损的症状和治疗方法有什么？
腰肌劳损的症状
1、腰部疼痛或肿胀，部分有刺痛感或灼烧感。当疲劳时，症状会增加，当休息时和适当活跃，或者经常改变身体姿势时，症状会减轻；当过度活跃时，症状会增加。
2、腰部有压痛点，多在骶腕骨肌、髂骨棘背、骶腕骨肌止点或腰椎横突处。
3、腰部形态及活动正常，腰部肌肉无明显痉挛。少数患者腰部活动受限。
腰肌劳损的治疗方法
1、避免过度劳累，纠正不良姿势。
2、适当的功能锻炼：加强背部肌肉的锻炼，防止肌肉紧张的不平衡。例如，取俯卧位，取下枕头，然后用力抬起胸部和头部，双手和双脚向空中伸展;或者平躺在床上，取下枕头，将头向后推，抬起肩膀。
3、药物治疗：主要包括抗炎镇痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体类抗炎药、局部外肌松药及镇痛药。
4、物理治疗：在医生的指导下，适当的物理治疗也可以提高治疗效果。目前，有许多物理治疗方法，包括电磁、超声、红外、激光等。它们通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活络的作用。
5、注意：腰肌劳损不需要手术，手术甚至可能加重症状。
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腰肌劳损的症状及治疗方法
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腰肌劳损治疗的方法
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腰肌劳损的治疗方法
腰肌劳损，又可以叫做是功能性腰痛、慢性下腰损伤等，其实腰肌劳损是腰部的肌肉和附着在它上面的点筋膜或者是骨膜出现的一种慢性的损伤性炎症，而且腰肌劳损也是导致腰痛的一个最为常见原因。而腰肌劳损的主要特征是... 详细»
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腰肌劳损的有效治疗方法
腰肌劳损即腰部肌肉的慢性炎症。 详细»
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