大家都十分清楚肝脏是人体重要的排毒器官，熬夜，抽烟，喝酒等行为都会对人体肝脏造成损伤。如果肝脏功能出现异常，很多人就会出现疾病，表现为身体异常。因此在生活中需要十分注意，尤其是肝脏不好的人，需要严格控制饮食。下面就来了解一下肝脏不好的人适合进食哪些水果？
1、肝不好的人容易因为肝火旺盛出现身体疾病，草莓是许多人喜爱的水果，进食之后具有去肝火，保护肝脏的功效。从中医的角度来看，草莓具有护肝养肝的作用。不仅酸甜可口，味道怡人，还能够增加营养，促进食欲，去除肝火，改善肝火旺盛。另外草莓还含有大量的维生素C，进食之后可以提高机体免疫能力，促进铁质的吸收，保持细胞的活力。
2、雪梨是夏天常见的水果，不仅可以止咳化痰，清热降火，还可以用来辅助治疗肝炎以及肝硬化。对于肝脏功能不好的人来说应该多吃雪梨，可以生津解渴，清热利尿，去除肝火旺盛，起到降火的功效。
3、经常食用红枣同样可以滋补身体，达到养肝护肝的作用。许多人以为红枣之后补血养颜的作用，殊不知红枣中含有大量的维生素，能够滋补身体，缓解肝脏疾病。因为肝功能较差的患者血清蛋白含量较少，进食红枣可以补充血清蛋白，帮助肝脏排毒，同时还能够缓解贫血症状。
4、葡萄的养肝效果不容置疑，可以辅助治疗肝脏疾病。因为葡萄中含有大量的矿物质以及微量元素，可以补血益气，另外还有多种酚类物质，被称为天然的自由基清除剂，起到抗氧化作用，保持肝脏细胞的活力以及健康，帮助代谢的同时减少自由基对肝脏的损伤，清除毒素，是非常好的健康水果。
5、香蕉是生活中常见的水果，不仅美味，而且营养丰富，因为含有较多的钾元素，能够促进肝脏细胞再生，对于肝不好的人来说是非常好的健康食品。进食香蕉还能够保持患者心情愉悦，香蕉基本不存在副作用，对于肝病患者尤为适合。
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