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蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
肝不好可以吃香蕉、柠檬、猕猴桃等水果。
因为以上水果内部均含有比较多的维生素以及微量元素,在食用的过程中,维生素C与维生素A、维生素E,可以很好的达到保护肝脏的作用,维持肝脏功能的正常运转。而且水果中的微量元素,可以很好的促进身体内部的新陈代谢,也可以在一定程度上减少肝脏的负担,避免肝脏处于超负荷的运动。
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肝不好吃什么水果
大家都十分清楚肝脏是人体重要的排毒器官,熬夜,抽烟,喝酒等行为都会对人体肝脏造成损伤。如果肝脏功能出现异常,很多人就会出现疾病,表现为身体异常。因此在生活中需要十分注意,尤其是肝脏不好的人,需要严格控... 详细»
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肝不好吃什么水果可以养肝护肝
肝不好吃柑橘、梨、草莓等水果,应该可以养肝护肝。1、柑橘:柑橘里面富含丰富的维生素和胡萝卜素,维生素对肝细胞可起到维护的作用,而且柑橘也能够促进肠道蠕动缓解便秘,从而达到养肝、护肝等功效。2、梨:肝不... 详细»
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肝不好吃什么
现在很多人肝脏都不太好,这跟长期喝酒、熬夜有很大的关系。导致肝脏出现问题的原因有很多种,这些与我们的日常生活饮食习惯都是息息相关的。诸如抽烟、喝酒等不良生活习惯都会引发肝病,让肝脏问题愈演愈烈。因此,... 详细»