怀孕后身体激素水平比孕前较高，导致孕妇的胃酸分泌减少，自身食欲下降，出现恶心、呕吐等早孕反应，加之孕妇自身精神状态，自我调剂等原因都会导致早孕反应的不同。早孕反应的症状因人而已，有的人严重，有的人比较轻松，绝大多数孕妇从孕4周开始呕吐，到14周左右自然消失，也有妊娠严重的孕妇整个孕期都会受早孕症状困扰。受孕吐困扰的孕妇也可以通过饮食进行一定程度的调节。
孕妇老是吐吃什么好
1、多吃一些清淡、易消化食品，因为辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心，玉米、小麦、新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于与胃相处。
2、多餐少食，任何时候在胃中都要留有食物。但是也要注意两餐之间的间隔时间不能太长，而每餐吃得太多也不好。
3、孕妇可以多吃姜，姜能缓解早起的恶心。孕妇多吃一些姜片，或者喝一点姜茶也有好处的。
4、孕妇注意补充维生素B6.有助于减轻恶心等症状。
怀孕后的禁忌事项
1、 怀孕三个月内的孕妇不建议做运动。怀孕中期，可以适量的进行活动锻炼，但是一定要注意运动量，不易做剧烈和消耗大量体力的锻炼。
2、 在穿衣选择上，要选择过于谨慎束缚的衣服与裤子，内衣内裤也要面料柔软舒服，不要过紧，以宽松舒适为主。
3、 怀孕时期的女性，在出行的选择上要注意安全，尤其是孕晚期不要单独出行。在出行的交通工具选择上，也要选择舒适、少颠簸的交通工具。
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