颈椎痛一般都患有颈椎病，是生活中一种常见的疾病，也是工作人群中最常见的问题，颈椎病给生活以及工作带来了很大的困扰。颈椎对头部有承重作用，是大神经，大血管交织的部位，同时又是人体中活动最多的部位。许多其他的内科病症，如风湿，颈肩部肌肉劳损等都可能会诱发颈椎病。颈椎疼痛时，可以使用瑜伽来做一些辅助性的治疗，若是由于严重的肩周炎等引起的颈椎疼痛，还是需要到医院进行详细的检查。
瑜伽如何治疗颈椎病
1、轻度的颈椎病患者可以选择战士一式、战士二式、牛面式、幻椅式等瑜伽动作来治疗。
2、如果是比较严重的颈椎病，例如椎动脉型的这一类患者利用瑜伽治疗的效果不会太明显，甚至可能会使疾病加重。
治疗颈椎病的方法
1、改善患者的生活方式，避免长时间处在低头这种曲颈姿势，注意间隔休息以及保持脊梁的正直。
2、需要加强颈部肌肉的锻炼，在长时间的曲颈后，可以适当的做一些头颈部前去，转动等动作，有利于维持颈椎的稳定，还能够缓解疲劳。游泳也是一项非常好的锻炼颈部肌肉的运动方式。
3、患者通过贴膏药或者热敷也可以缓解颈椎的不适感。贴膏药能够帮助缓解颈椎病发作时的不适，轻微患者12小时更换一次，略严重者8小时更换一次。
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瑜伽颈椎病的治疗方法
通过瑜伽来治疗颈椎病的方法主要有如下几个：第一、在做一些瑜伽动作时，需要着重的对颈椎以及胸腰椎的部位进行拉伸，也就是在做动作时，要使脊柱的部位变得更加伸展一些，这样有助于缓解由该病所导致的颈部的肌肉痉... 详细»
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瑜伽能治疗颈椎病吗
颈椎病是指因为颈椎间盘退变及其继发性改变，从而刺激或压迫相邻脊髓、神经、血管和食管等组织，并引起症状或体征者，可以通过一些瑜伽的锻炼来缓解颈椎病的疼痛，但是在做瑜伽动作时，一定要在合理的有效的范围之内... 详细»
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治疗颈椎病的瑜伽动作
瑜伽运动是一种比较流行的锻炼方法，而且练瑜伽，不仅可以强身健体，还可以让人变得有气质，身形变得更好。在现代生活中很多人都有颈椎病，瑜伽有些动作可以对颈椎病起到治疗的作用。对于颈椎病的保守治疗不仅仅是限... 详细»
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