肌肉是人体的重要组织之一，主要由肌肉细胞组成，可以分为心肌、骨骼肌、平滑肌等多种类型。通常情况下，肌肉呈细长的纤维状，包括身体的肌肉组织和皮下的脂肪组织。人体总共约有639块肌肉，包含60亿条肌纤维，可以协助完成人类的各种生产和收缩运动。然而在某些意外或不慎跌扑的影响下，肌肉可能会受到波及出现拉伤的情况，对正常的活动造成严重的影响。
肌肉拉伤的症状
在日常生活中，肌肉拉伤是一种十分常见的情况，多由于在运动中急剧收缩或过度牵引而导致。通常情况下，肌肉拉伤多发生于引体向上或仰卧起坐等运动过程中。肌肉被拉伤后，拉伤的部位可能会出现剧烈的疼痛感，部分患者可能会出现局部肿胀或皮下出血的情况，导致运动和活动明显受到限制。
肌肉拉伤怎么办
一旦出现肌肉拉伤的情况应该及时停止当前的活动，并初步判断拉伤的轻重程度，如果疼痛感较轻且在承受的范围内，通常可以通过冷敷和保持休息的方式促进伤情的恢复。如果疼痛感较为剧烈且难以忍受，无法活动拉伤部位，则需要及时去医院进行治疗，以免延误病情。一般情况下，较轻的肌肉拉伤可在一至两周内逐渐得到恢复。如果拉伤的程度较重则可能会伴有局肌肉纤维断裂的情况，恢复时间相对较长。
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