产后便秘可能会在5天到10天自愈，具体时间并不能一概而论，还要根据自身情况判断，尽量到医院检查。
产后便秘可能是妊娠期间腹直肌或者盆底肌受到损伤，引起排便功能下降或者饮食习惯不良引起的，会出现大便次数减少排便困难或者排便干燥等症状。如果便秘比较轻微，需要通过腹部针灸或者推拿等物理方法改善，能够促进肠道蠕动，有利于大便排出，通常在5天左右能够自愈。
产后便秘比较严重，可能会导致排便困难，需要多吃香蕉、火龙果或者草莓等，促进肠道蠕动的食物，适当做些简单运动锻炼，但是恢复的时间会延长，可能会在10天左右自愈。
产后便秘并不能自愈，可以根据医生指导服用乳果糖、双歧杆菌或者枯草芽孢杆菌等药物治疗。日常保证规律作息，经常出现腹痛或者腹胀症状，还要到医院消化内科检查。
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