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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
我是呼吸内科医生，最近医院接触了很多关于呼吸困难的患者😔，而且这些患者通常伴随有胸闷症状，这不，上午才接诊了一位中年男士王先生，他在家人陪同下来到我的门诊咨询就医，自述呼吸不顺，总觉得憋气胸闷，然后想知道这背后是什么原因😲！于是，听闻他的来意，我便先详细给他们作出了解答。
⚠️1、过度紧张：人在特别紧张的情况下我们的呼吸肌肉会“紧绷”起来，不正常工作，所以呼吸的时候会感觉有些困难。
⚠️2、环境密闭：如果你经常待在密闭的环境当中，其中氧气量会逐渐减少，那么这种情况下我们就会不自主的感觉到呼吸困难，胸闷也是正常的。
⚠️3、支气管炎：这是生活中常见的一种情况，抽烟、过敏、炎症反应等都有可能会引起，患者支气管腔当中总会有大量的分泌物，极大地影响了我们的正常呼吸。
⚠️4、肺炎：该疾病最常见的病因是病原体感染，发病后呼吸道当中可存在大量的炎症反应，这种情况会让呼吸系统“罢工”，所以感觉到呼吸不正常也属于这种疾病的“正常情况”了！
⚠️5、支气管哮喘：之前我的一位患者也出现了呼吸不顺总觉得憋气胸闷的情况，经过检查之后发现原来是支气管哮喘在“作祟”。
患者说自己曾经有过幽闭恐惧症，一到密闭空间就情绪不良。经过详细的问诊和检查排查，基本排除了病理性的，我嘱咐王先生先回去好好观察一段时间，先把烟戒了，同时还给支了几招☺️。
✔️1、保持安静：如果特别紧张，这个时候要远离让我们紧张的事情，试着让自己安静下来，比如听一些音乐、和亲近的人谈谈话。
✔️2、经常开窗通风：平时白天空气比较好的时候要经常开窗通风，当新鲜空气进入体内后不适症状也就消失了。
✔️3、原发疾病控制：如果检查以后发现存在上述我说的一些疾病，需要尽快配合医生治疗。
最后，临走时，我嘱咐他一个月再来复查，如果观察期间症状加重或持续不好转，随时来医院就医。呼吸系统是我们身体当中的一个重要系统，对维持正常生命活动有重要的作用，所以我们大家在平时生活中要注意对呼吸系统多加保护，毕竟身体健康是自己的❗️
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