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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
前天上午我在网上坐诊的时候，进来一位小情侣，和他们沟通了一下，了解到女孩受不了男朋友每天进行爱情活动，让他们的感情越来越长，所以就想要了解一下一星期适合同房几次。那么，一星期同几次房比较好呢？
如果你的年龄比较小，而且从事的工作比较轻松，也经常进行体育锻炼，此时一星期同房👏的次数比较多一些，在3~4次之间。但是，如果你的年龄比较大，而且从事的工作比较劳累，此时一星期同房👏的次数比较少一些，在1~2次之间。综合考虑，一星期到底同房几次，与你的年龄和工作息息相关😳。
针对于上述小情侣的情况，我认为他们一周同房3~4次是比较好的，同时我还给他们提了一些小的建议，日常要注意以下几点：
💝1、注意清洁：在同房之前和同房结束后，都需要使用流动的清水冲洗，然后再使用干净的毛巾擦拭。
💝2、注意避孕：如果没有生理需求，还要做好避孕措施，避免增加意外妊娠的概率。
💝3、避开月经期：同房的时候一定要避开月经期，否则可能会增加细菌感染的概率，引发各种妇科疾病。
💝4、保持心情愉悦：需要每天保持平稳的心态，避免过度焦虑。
我叮嘱他们，回到家以后不可以频繁同房，同时也要注意阴道部位的清洁。总之，在日常生活中，要控制好同房的频率，不要纵欲过度，这样做只会损伤我们的身体。
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