我有个朋友小海，有一天我突然发现，这家伙的嘴唇咋变得紫黑紫黑的，看着有点怪怪的。我就开玩笑地说：“你嘴唇这样子，不会是肾虚了吧🤣？”结果小海还真上了心，担心自己是不是出了啥问题。
为了弄个明白，我陪着他一起去看了医生。医生告诉我们，男人嘴唇紫黑不一定是肾虚，还有其他可能。像是血液循环不好啊、缺氧啊、心脏有问题啊、营养不良啥的，都有可能让嘴唇变色。
小海听了医生的话，总算是放心了。不过医生也提醒我们，平时得多留意自己身体的变化，生活中也要注意以下这几点。
1、🚬烟酒得控制
烟酒这东西能戒就戒，不能戒就少来点。
2、🍜饮食要健康
多吃水果蔬菜，比如番茄、西兰花、苹果、香蕉之类的，油腻辛辣的偶尔吃吃就行。
3、🩺定期做体检
每年给自己开个全身体检，早点发现问题，早点解决。
最后，通过我铁哥们的事，我想说，身体是咱革命的本钱。咱得多关心自己和身边人的健康，要是有啥不对劲的，赶紧去医院看看。可别像小海似的，自己吓自己。希望大家都能有个好身体，开开心心过日子🥰！
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