今天和朋友到野外游玩，因为只顾着拍照，没看清楚路不小心摔倒了，导致手腕扭伤，瞬间就肿起来了，还伴随疼痛症状。刚好附近有个医院，我及时陪他到医院就诊，医生给朋友做了CT检查、X线检查等，判断是软组织损伤导致的。
朋友实在疼的厉害，赶紧问医生怎么才能快速消肿止痛，医生告诉了朋友在受伤48小时内可以使用冷毛巾或者冰块冷敷，可以使局部血管收缩，减轻肿胀症状；在受伤48小时后，可以使用热毛巾或者热水袋热敷，能够促进局部的血液循环，加快损伤组织恢复；另外，可以使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片等药物💊，可以起到消炎止痛的功效。
医生告诉朋友，在积极治疗的同时，日常护理也很关键，并告诉了他几点日常护理的小建议：👇
🌾1、注意休息：需要保持充分的休息，避免过早活动手腕❌，以免影响身体恢复。
🌾2、抬高患肢：可以将患肢抬高，高于心脏位置，可以促进静脉循环，并且能够促进肿胀消退。
🌾3、加压：可以使用弹力绷带从远端向近端缠绕，有利于肿胀情况的控制。
朋友听了医生的话，告诉医生一定会积极治疗也会注意护理的。好了，这就是我今天要分享的内容，如果你觉得对你有所帮助，快快点赞转发和收藏吧。❣️
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