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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
气血淤堵指的是气滞血瘀。女人气滞血瘀的症状包括局部胀痛、局部肿块、舌质紫暗等。
1、局部胀痛：局部胀痛一般与体内气血津液运行不畅、经络阻滞或脏腑功能失调有关，可能导致组织间血液循环受阻、代谢产物积聚，形成淤堵，从而引发疼痛感，通常表现为胀痛、刺痛等症状。
2、局部肿块：当气滞血瘀发生在某一局部时，由于血液循环受阻和代谢产物排泄障碍，血液中的一些成分（如红细胞、血小板等）以及炎性因子可能在该区域堆积，从而形成局部肿块。
3、舌质紫暗：当血液瘀滞时，红细胞及血红蛋白等成分易于沉积在舌部毛细血管中，使得舌质颜色变深，呈现为紫暗色。此外，血瘀还可能导致舌下络脉迂曲扩张或出现瘀点、瘀斑等。
若女性出现气滞血瘀的症状，建议及时前往医院中医科就诊。平时应避免食用生冷、辛辣、油腻、难消化的食物，如冰淇淋、烧烤、麻辣烫、油炸食品等；忌食容易产气的食物，如蚕豆、红薯、栗子等。
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