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盘腿坐会不会使腿变形

来源:医联媒体

正常来讲,成年人的骨骼已经停止发育了,经常盘腿坐也不会致使腿型发生变化,如果患者怀疑腿部有变形的可能,需要到医院骨科进行X光的检查后才能确定。那么成年人的腿部如果已经发生变形的话,一般是很难矫正的。但是处于生长期的青少年,经常性盘腿坐是会导致腿部变形的。

一、腿部变形的原因分析

1、患者出现了下肢有畸变的情况,首先要考虑是在骨骼生长期间经常做跷二郎腿、盘腿这些行为,导致腿部出现膝盖外翻或者内翻的状态。

2、另外患有骨关节炎的患者,尤其是老年人群,在经过常年累月的从事重体力活后,其关节磨损严重,软骨关节出现脱落、损伤、骨质增生的症状,也会造成腿部变形。

3、有些人的身体严重缺钙或者是长期水肿的腿部,由于长时间得不到缓解恢复,也会出现腿看起来有变形的情况。

二、腿部变形的预防方法

1、在平时要尽量避免盘腿坐和二郎腿,长时间保持这两种姿势可能会造成腿部肌肉紧绷从而出现牵拉损伤,盘腿坐站起来后注意对肌肉的按摩放松。

2、在青少年时期注意对钙质的补充,还要多做一些运动来拉伸腿部线条,女性还要注意少穿高跟鞋等。

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