16岁仍然处于身体发育阶段，一般来说，16岁的身高是不可能逆向减少的。以下是可能导致出现身高减少感觉的具体原因和处理方式：
1. 营养不良：营养不良会影响骨骼的发育，导致身高减少。处理方式是保证均衡的饮食，摄入足够的营养素，特别是蛋白质、钙和维生素D，以促进骨骼的健康发育。
2. 缺乏运动：缺乏适度的运动会影响身体的健康和发育，包括身高。处理方式是参加适合自己年龄的运动，如篮球、足球或游泳等，以促进身体的发育和增高。
3. 身体姿势不正确：长时间保持不正确的姿势，如驼背或弓腿，会影响身体的正常生长。处理方式是保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持一个姿势，多进行伸展运动，保持身体的灵活性。
4. 疾病或药物影响：某些疾病或长期使用某些药物，如激素药物，可能会影响身体的正常生长。处理方式是如怀疑是疾病或药物引起的问题，务必咨询医生，进行相关检查和治疗。
如果身高问题持续困扰，可以咨询专业医生，寻求针对性的帮助和建议。
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