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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科中心
男性65岁患有高血压多年的情况比其他年龄段更加严重,风险也更高,需要及时进行治疗。
1、定期监测血压:控制血压是高血压患者最重要的治疗手段之一,建议定时测量血压,了解血压的变化情况,根据医生的指导进行药物治疗。
2、保持健康的生活方式:良好的生活习惯对高血压的控制非常重要。建议控制饮食,减少高盐、高脂肪、高糖的食物摄入,增加新鲜水果和蔬菜的摄入量。同时,坚持适量的体育锻炼,如散步、慢跑、太极等有氧运动,帮助降低血压,增强心肺功能。
3、避免不良生活习惯:男性65岁患有高血压多年,应该停止吸烟和饮酒。烟草和酒精对血压的健康有明显的负面影响,特别是对年龄增长的人群更为敏感。
高血压是需要长期治疗和控制的慢性疾病,建议定期进行体检,监测心理健康和肾功能等,及时调整治疗方案,避免并发症的发生。
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高血压转变为高血压肾病的时间因个体差异而异,没有确切的时间线。一般来说,如果未经治疗或得不到控制的高血压存在多年,就有可能发展为高血压肾病。高血压是指收缩压大于或等于140mmHg和/或舒张压大于或等... 详细»
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高血压心悸血压忽高忽低
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