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为何人老了会有“老人味”?50岁后坚持4个习惯,老了或没“味”

来源:医联媒体

上了年纪的人身上有一股难闻气味,原因多种多样,这股气味可能是疾病引起,也可能是有不正确生活方式,如果能去追根究底,知道这些气味的来源是什么,从源头出发进行调节和改善,自然气味消失。那么,人老了身上老人味出现和哪些因素有关呢?

在衰老阶段身上有老人味,原因多种多样,可能是某些疾病在发展,这些疾病的影响会让身上特殊气味挥之不去,其中有的人糖尿病入侵,身上会有烂苹果气味,也有的人肝脏,肾脏出现病变,代谢异常后也会有难闻的气味,当然,不注意个人卫生,或者身上经常涂抹某些药物,都会导致气味出现,需保持良好习惯来让这些气味消失。

不想老人味出现,要注意什么?

1、远离有明显气味的食物

50岁后能够坚持正确饮食的人或许到了老年阶段不会出现难闻气味,有的人总是吃那些本身有浓烈气味的食物,吃完又没有刷牙或者漱口,口腔这股气味就会散发出来,其中香菜、大蒜、榴莲等食物都带有明显气味,这些食物能少吃,或者吃完及时刷牙,自然不容易让口腔异味明显。

2、保持好的清洁习惯

坚持良好清洁习惯,勤换衣物,勤洗澡,自己居住环境也重视卫生,清洁得当,自然不会环境恶劣或者因为贴身衣物太脏而导致身上有气味散发。有的人洗澡频率低,同件衣服穿了好多天,加上家里面卫生条件差,都可能让身上有特殊的气味,而这些不注意卫生的行为能改掉,自然可以解决问题。

3、定期检查预防疾病

想要老年阶段身上没有气味,应该坚持定期进行健康检查,检查到位,有疾病早发现早处理,气味才不容易出现。许多人对待疾病态度错误,不舍得花钱去检查,觉得检查没有必要,等到有疾病再去治疗即可。但有的疾病悄悄发展,等到发现时已经严重,有些肝脏或者肾脏疾病会让身上有难闻气味,加上糖尿病这类慢性疾病老年阶段高发,也会让身上气味明显。要定期健康检查,才能避免疾病影响出现气味。

4、不抽烟不喝酒

能在50岁后坚持做到不抽烟不喝酒的人,对于老人味的预防有利。有的人长时间烟酒不离身,在吸烟后口腔会有明显烟草味道,就连衣物都会沾染上气味,而平时经常喝酒,喝完酒醉醺醺外身上也会有酒的气味,这些复杂气味相互混合就形成了常说的老人味。而能不抽烟,不喝酒,自然不会有气味散发。

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