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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
布布丁，这个听起来有些陌生的名字，其实是我们熟知的一种植物——蒲公英的别名。它不仅是春天的使者，更是大自然赐予我们的健康宝藏。
💐最近，我遇到了这样一位男士，他今年45岁了，因为长期工作压力大，加上生活不规律，导致体内湿热重，出现了口干舌燥、小便短赤的情况。他尝试了各种方法，但效果都不明显。后来，他的朋友推荐他试试布布丁泡水，但是他又怕产生不良影响，就过来咨询了。听完他的疑问后，我告诉他，布布丁泡水喝对你的情况是有用的，因为这个东西可以治的病症是比较多的，比如：
✨️1、内热过盛：布布丁具有很好的清热解毒作用，对于因内热引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有很好的缓解效果。🌸
✨️2、水湿堆积：布布丁能够增加尿量，有助于排出体内多余的水分和毒素，对于水肿、小便不利等症状有很好的改善作用。🌸
✨️3、肝郁目赤：布布丁还含有丰富的维生素A和C，对于保护肝脏、改善视力有很好的效果。长期饮用布布丁泡水，还能够起到养肝明目的作用。🌸
他听了就说回去多喝点，我赶紧劝住他，告诉他不是喝得越多越好，喝布布丁泡水也要注意适量饮水、不要泡得过浓、不要与茶同喝这些事项。
最后，我还又向他强调，虽然布布丁泡水具有很好的保健作用，但并不能替代药物治疗。如果身体症状持续加重或者出现其他不适症状，比如头晕、呕吐，一定要及时就医。
另外，我也建他定期复查，最好半年或一年复查一次是比较合适的。通过复查，可以及时了解身体情况，防患于未然。🎆
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