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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
海藻菜孕妇一般能吃，但是如果存在质量问题、中药影响、消化不良、过敏反应或者是甲状腺功能亢进症等情况，一般不能吃，建议到正规医院咨询专业的医生，寻求意见。
一、能
海藻菜当中含有丰富的维生素、蛋白质以及微量元素，孕妇适量吃海藻菜，可以为身体提供多种营养，也能够促进消化，同时也可以促进胎儿的发育。
二、不能
1、存在质量问题：如果海藻菜被污染或者是出现了发霉情况，在食用之后也有可能会导致肠胃不适，影响到孕妇以及胎儿的健康，需要挑选新鲜的海藻菜。
2、中药影响：海藻菜也具有一定的药用价值，部分人群可能会对海藻菜比较敏感，可能会导致孕妇或者是胎儿出现不良反应。
3、消化不良：海藻菜当中含有的膳食纤维含量比较高，如果孕妇一直存在消化不良的情况，过量吃海藻菜，容易导致症状加重。
4、过敏反应：如果孕妇属于过敏性体质，出现过对海藻菜过敏的情况，盲目吃容易造成过敏反应，比如皮肤红斑、喉头水肿或者是过敏性休克。
5、甲状腺功能亢进症：海藻菜当中含有大量的碘元素，如果孕妇本身存在有甲状腺功能亢进症，过量吃海藻菜可能会加重病情。
在日常生活中还要注意保持积极乐观的心态，同时还要注意保证营养均衡和全面，尽量避免挑食或偏食。
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