脖子连着后背疼可能是由于多种原因引起的，例如颈椎病、肌肉劳损、神经根受压等。以下是一些可能的治疗方法：
1、休息和放松：如果疼痛是由于肌肉劳损或过度使用引起的，休息和放松可以帮助缓解疼痛。可以尝试躺下或坐下来，避免长时间保持同一姿势。
2、热敷或冷敷：对于急性疼痛，可以使用冰袋或热水袋进行局部冷热敷。冷敷可以减轻炎症和肿胀，而热敷可以促进血液循环和放松肌肉。
3、物理治疗：物理治疗包括按摩、牵引、理疗等方法，可以帮助缓解疼痛和改善颈部和背部的功能。
4、药物治疗：可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，医生可能会开具处方药物进行治疗。
总之，对于脖子连着后背疼的情况，应该根据具体原因采取相应的治疗方法。如果疼痛持续时间较长或者伴随其他症状出现，建议及时就医并接受专业治疗。
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