频繁手淫导致肾痛，一般可通过以下方法进行处理：
1、注意休息：建议停止手淫，给予身体充分的休息时间。避免过度用力或剧烈运动。
2、热敷：可以使用热水袋轻轻地敷在肾区，可缓解疼痛。
3、适量运动：适度的运动可以增强身体的免疫力和代谢功能，有助于肾脏健康。但是要注意避免剧烈运动和过度劳累，以免对身体造成更大的伤害。
4、使用药物：若肾痛明显，可遵医嘱使用止痛药，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等，能减轻疼痛。但要注意药物禁忌及副作用。
5、就医咨询：如果疼痛持续加重，伴有其他症状，如尿血、发热、呕吐等，建议立即就医进行检查。医生可以进行相关检查，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗计划。
总之，频繁手淫导致肾痛可通过多种方法来缓解。如果问题持续或恶化，请立即就医进行进一步评估和治疗。
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