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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
女人的排卵期是在月经周期的第14天左右，是怀孕的最佳时间，在排卵期间，女人通常有体温变化、分泌物变化、乳房胀痛、腹部不适、性欲增强等特殊的身体表现。
1.体温变化：排卵期间，由于黄体酮激素释放，导致女性的体温会略有升高，通常在0.5℃左右。通过测量并记录基础体温，可以辅助判断排卵时间。
2.分泌物变化：排卵期间，阴道分泌物可能会增多，呈现出透明或乳白色，排卵日当天分泌物可能会拉丝。这种分泌物有利于精子的存活和运动。
3.乳房胀痛：排卵前后，乳房可能会出现轻微的胀痛感，这是因为体内激素水平的变化导致的。
4.腹部不适：有些女性在排卵期间会感到下腹部或盆腔的疼痛，这被称为排卵痛，持续时间短暂但较为明显。
5.性欲增强：可能因为体内激素的变化，导致女性的性欲有所提高，通常备孕最好在排卵期安排同房，提高受孕成功率。
每个女性的身体状况和生理反应都有所不同，以上表现并非所有女性都会出现，大多可以通过基础体温法、月经周期法、排卵试纸法等方法去计算排卵期日期。
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