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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
清宫一般至少需要一个月后才能同房，但具体时间应由医生根据个人情况来决定。清宫一般是指流产或分娩后的女性需要一段时间的休养和恢复，这段时间的长度因人而异，取决于个体的身体状况、年龄、生育次数等因素。
清宫后的身体需要时间来恢复，无论是自然流产还是人工流产，都会对身体造成一定的伤害。子宫需要时间来修复，恢复正常的大小和形状。其次，清宫后的性生活也需要谨慎对待，在身体没有完全恢复之前，应避免性生活，以防止感染和出血。医生建议在清宫后至少等待一个月后才进行性生活，因为在这段时间内，子宫颈口会逐渐关闭，子宫内膜也会恢复正常，有助于防止感染和出血。
建议在日常生活中应该保持良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶等以帮助身体恢复，应该保持适当的运动，但避免剧烈运动，还需要保证足够的休息。出现不适后，需要及时就医。
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