发烧是身体免疫系统对病原体的一种自我保护反应，但如果发烧反复出现，就需要引起重视了。以下是一些应对措施：
1. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤换衣服、勤通风等，可以有效预防感染的发生。
2. 避免过度劳累：过度劳累会导致免疫力下降，容易引发发烧反复。因此要注意休息和调节好自己的作息时间。
3. 加强营养摄入：适当增加蛋白质、维生素等营养素的摄入，有助于提高免疫力。
4. 避免接触病原体：尽量避免接触已知的病原体，如流感病毒、细菌等。在公共场所要注意佩戴口罩等防护措施。
5. 药物治疗：如果症状较严重，可以尝试一些非处方药物来控制体温。例如，可以服用退烧药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但请务必遵照药品说明书上的剂量和用法，避免过量使用。
6. 适当降温：如果发烧的体温过高，可以尝试一些降温方法。例如，可以使用冰块或湿毛巾敷在额头、腋下或脖子后面，以帮助降低体温。还可以选择穿着凉爽的衣服，保持室内通风。
总之，对于发烧反复的情况，需要及时就医并找出病因进行治疗。同时还需要注意个人卫生、加强营养摄入等方面的保健措施，以预防疾病的发生和复发。
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