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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
肾俞穴是中医学中关于肾脏的经穴之一，位于人体背部，脊柱两旁的第二腰椎棘突下方。疏通肾俞穴是一种中医方法，可以通过刺激肾俞穴来维持肾脏的功能和促进肾脏的健康。
1. 适应症：适用于肾脏功能不全、尿频、尿急、尿痛、晨起小便次数增多、腰背疼痛、下肢水肿等肾脏疾病和相关症状。
2. 作用：疏通肾俞穴可以促进肾脏的血液循环，增强肾脏的功能，有助于排除体内的废物和毒素，提高机体免疫力，改善肾脏疾病和相关症状。
3. 方法：疏通肾俞穴可以采用按摩、针灸等方法。按摩时，可以用指尖或拇指用力按摩该穴位，以顺时针方向做旋转按摩。针灸则需要由专业医生操作。
需要注意的是，疏通肾俞穴只是辅助治疗方法，对于严重的肾脏疾病，应及时就医，接受专业的治疗。请在专业医生的指导下进行疏通活动，保证疗效和安全。
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肾俞穴最简单找法
并没有肾俞穴最简单的找法，通常是让患者采取仰卧位姿势，方便寻找肾俞穴。肾俞穴是十二正经之足太阳膀胱经穴，多位于腰部，通常是在腰部的正中线旁开1.5寸，也就是第2腰椎棘突下。寻找肾俞穴时会让患者采取仰卧... 详细»
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人体肾俞穴在哪里
人体肾俞穴在我们人体的腰部，第二腰椎棘突旁开1.5寸处的部位。肾俞穴属于我们人体非常重要穴位之一，从中医角度来说，平时如果对肾俞穴进行养生的话，可以达到延年益寿和治疗疾病的目的。首先有治疗肾病的功能。... 详细»
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肾俞穴那里疼就坐着可以缓解吗
肾俞穴是人体上的一个穴位，位于脊柱正中线第二腰椎棘突下方，也就是腰部脊柱骨的腰2椎突以下约1.5寸的位置。如果感觉到肾俞穴那里疼，可以坐着来缓解不适。从中医理论的角度来说，肾脏是人体重要的脏器之一，负... 详细»
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肾俞的作用
肾俞指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经处，主要位于人的脊椎下两侧。肾俞其中的一个穴位被叫做肾俞穴，主要位于人体第二块腰椎棘突下，左右二指宽处。找准穴位应先确定人是直立或者是正坐，深吸一口气找到我们的肋骨下... 详细»
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大肠俞穴适宜什么人群应用
大肠俞穴为人体穴位，归足太阳膀胱经。该穴位于腰部，第4腰椎棘突下，旁开1.5寸（同身寸取）。 详细»
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