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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
骨头汤给孩子煲粥一般比较好好，但如果加入过多的盐，通常不好。
1.好：骨头中含有丰富的钙、磷、镁等矿物质，还含有胶原蛋白和氨基酸等营养物质，经过长时间的炖煮，更容易被孩子的身体吸收利用，有助于增强免疫力和促进身体发育。另外，骨头汤的味道浓郁，可以增加孩子的食欲，促进身体健康。
2.不好：如果用骨头汤给孩子煲粥时加入较多的盐，过多的盐摄入对孩子的健康不利，可能导致血压水平升高。若没有煮熟或处理不当，还可能存在细菌和寄生虫的风险，容易导致食物中毒。
骨头汤给孩子煲粥有一定的好处，但也要适量食用，以免进食过多，增大胃肠道消化负担，不利于身体健康。
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