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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
肥胖症是可以治愈的。但是，治愈肥胖症需要长期坚持健康的生活方式，包括合理的饮食和适当的运动。
首先，肥胖治疗主要以生活方式干预为主，包括营养教育、增加运动、改变摄食行为等。在饮食方面，应以低脂、低热量为主，采取低热量饮食或极低热量饮食及轻断食治疗，注意足量的蛋白质供给，并摄入足量新鲜蔬菜和水果。避免油煎食品、方便食品、快餐、巧克力和零食等，适当增加膳食纤维以满足饱腹感。
其次，运动治疗也很重要，可以采取循序渐进的方式，增加运动量、提升热量消耗。可以制定一个运动计划，比如长期跑步、游泳等有氧运动可以燃烧卡路里，达到减肥的效果。
另外，如果饮食和运动干预效果不好，可以考虑采用药物治疗。但需要注意，药物治疗要以饮食控制和运动为基础，并且需要在临床医生的指导下进行。对于严重顽固性肥胖的患者，外科手术治疗也是一种选择，但需要在医生评估身体素质允许的情况下进行。
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