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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
山药是一种滋补类的中药材,具有一定的补气功效,详细分析如下:
山药中含有丰富的不饱和脂肪酸和微量元素,能够增强机体的免疫力,促进新陈代谢,改善身体机能,这些营养成分能够调节气血平衡,增强人体能量来源,还可以提高机体抗病能力,从而达到补气作用。另外,山药中含有丰富的黏蛋白和淀粉质,具有一定的滋养作用,这些物质能够促进机体的消化吸收功能,帮助人体合理利用营养物质,增强脏腑器官的功能,在一定程度上改善体质。
虽然山药具有一定的补气作用,但对于气虚体质者无法完全调理体质,应当去医院进行检查,在医生指导下进行治疗。
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山药补气吗
山药是一种营养非常丰富的食物,它不仅可以作为食材使用,也可以作为药材使用,经常吃山药有减肥补气血的功效,对身体健康有很多好处,山药的成分中含有丰富的蛋白质、多种维生素和无机盐等营养物质,因此,经常吃山... 详细»
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什么药补血补气最好
在生活中,很多人需要补血补气,因为气血虚弱往往会给人体健康带来影响。部分人因为贫血常常身体虚弱,脸色不佳,食欲不振,贫血和血虚会给人体带来生理以及病理上面的伤害,因此需要及时补血。实际上,有很多中成药... 详细»
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什么草药补肾虚
中医上肾虚可以分为肾气虚、肾阳虚和肾阴虚等多种证型;其中肾气虚主要表现为腰膝酸软,耳鸣,眩晕,健忘,面色恍白,气短懒言等,可以用人参,山药,党参,黄芪,红枣等来补益肾气;肾阳虚的主要表现为腰膝酸冷,肢... 详细»