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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
当摔倒后,身体的不同部位可能会出现不同程度的伤害。有些地方可能会出现乌青,这是因为皮肤下的血管破裂,导致血液渗出到周围组织中,形成瘀血。而有些地方可能没有乌青,这可能是因为受伤的程度较轻,或者皮肤下的血管没有破裂,可以通过冷敷、热敷、抬高受伤部位、外用药物等方式改善。
1.冷敷:在受伤后的24-48小时内,可以使用冰袋或冷毛巾对受伤部位进行冷敷,每次15-20分钟,每2-3小时一次。这可以帮助收缩血管,减少出血和肿胀。
2.热敷:在受伤后的48小时后,如果疼痛和肿胀仍然存在,可以改用热敷。热敷可以帮助扩张血管,促进血液循环,加速瘀血的吸收。
3.抬高受伤部位:如果可能的话,尽量让受伤部位高于心脏的位置,这可以帮助减少肿胀和疼痛。
4.外用药物:可以在医生的指导下使用一些含有消炎、消肿和淡化乌青效果的外用药膏,如黄连素膏、血塞通软膏等,有助于减轻症状和加速康复。
无论是有乌青还是没有乌青的地方,都需要及时处理和妥善照顾,以防止伤势加重或引发其他问题。如果疼痛、肿胀或其他症状持续不减或者加重,应立即就医。
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