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我有的地方胖有的地方瘦.不喜欢瘦.怎么办？

病情描述：医生你好，我想问一下我有的地方胖有的地方瘦.不喜欢瘦.怎么办？我想增肥，非常害怕把肥的地方继续增加重量，是身体更加不匀称，导致非常难看。有什么好的建议吗？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

您好，首先您有的地方胖，有的地方瘦，是否有其他的因素？如果你想增肥的话，可以通过饮食方面增加卡路里的摄入来达到增肥的效果。增加主食的摄入，同时您可以运动来保证身材的匀称，练瑜伽就是很不错的选择，可以保证身材均衡。希望对你有所帮助。
牛艳林 主治医师
新乡市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，每个人的身材特征是不一样的，所以说你不要过于纠结这样的问题，有些人可能是上身胖下身瘦，而就有些人恰恰是相反的，所以说这个是没有办法去改变的，在平时的饮食当中还是要做到有规律，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，坚持进行体育锻炼，都是有效果的

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